每天我们都从时间银行领到86400枚金币，怎么利用这些金币，决定了我们可以为这个世界带来多少价值。同样，我们自身的价值也体现在我们每个人如何利用时间上，也就是体现在我们的作息时间表当中。相传在职场当中，年薪400万的人，每天睡4个小时。每多睡一个小时，年薪除以4，即5个小时=100万，6个小时=25万，以此类推。
那么，相比于我们普通人，各个商业大佬们，他们的时间价值如何？他们每天的工作时长是多少？他们有着怎样的作息时间和生活习惯呢？我们一起来看看。
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网上曾经有一幅图，披露了首富王健林一天的作息时间表。王健林4点起床，健身45分钟，然后早餐。七点钟从雅加达出发，飞往海口。完成项目签约之后，下午三点从海口返回北京。七点到达办公室后继续工作。在一天的时间内飞行了6000公里，途径2个国家3个城市，。签下500亿的合同，基本上可以说是日理万机。不平凡的一天，对大佬来说也是普通的一天。
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华为强悍的基因，可以说是总裁任正非一手打造的。他是典型的工作狂。据说华为有一个“床垫文化”，即公司鼓励员工将床垫带到公司，加班的时候睡觉用，而任正非自己的办公室，也有一个简陋的小床。办公室就是他的家，每天的工作时间超过了16个小时。欧洲的研发人员每年工作时间为1400小时，而中国华为研发人员的工作时间是他们的一倍。
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苹果的创始人乔布斯每天六点起床，在他孩子起床前就会完成一些锻炼和工作，而他的继任者Tim Kirk更厉害，每天凌晨四点半起床，并且会给员工发工作邮件。到了早上5点会准时出现在健身房。之后在六点半第一个出现在办公室，最后一个离开，全年没有时间休年假。
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曾经的华人首富李嘉诚，最出名的生活细节，莫过于他起床的时间点。虽然已经88岁高龄，但仍坚持每天早上五点五十九分起床，听新闻，早上八点之前会准时出现在办公室工作。而他起床的这个时间点，也一直被很多人所效仿。
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联想集团名誉主席柳传志，每天早上5点起床，运动一个小时候才去工作。
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新东方创始人俞敏洪，生活比较规律，每天基本就是六点起床，然后工作十几个小时，对他来说也没有什么节假日休息，每天就是工作。
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红衣教主周鸿伟，每天工作12小时，每周工作7天，没有周末和休息。除了工作之外，没有其他爱好，最多在办公室听听音乐。
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埃隆.马斯克可以说是一位传奇男人，他的paypal，特斯拉和运载火箭把世界都甩在了身睡觉后。而这位大佬每周的工作时长更是超过了100小时，每天睡觉时间平均在凌晨三点。
可以看见，各行各业的大佬们在工作上付出了不亚于任何人的努力。他们每天的工作时间基本在14~16个小时，没有什么周末，年假。所有的时间经历都用在了价值的创造上面。他们每天坚持早起，甚至睡觉的时间都很少。我们可以想象如果一个人连睡觉这么安逸的时间都可以牺牲掉，拿去做事，那他们是把自己可以利用的时间压缩到了什么程度，时间对他们来说是有多宝贵，他们是多需要抓住一切可以抓住的时间去创造价值。可以说，因为他们把时间看得值钱，所以他们的时间值钱。你可以说这个是他们的热爱，也可以说这就是他们的生活方式。看完这些大佬的故事，明天也给自己定一个小目标：早起吧。
作者：潘宇宽
九年海外工作及奋斗经历
时间管理，自律及个人成长教练
