一:问题思考
书友问:我练习书法多年,现在跟这个老师,发现之前学的很多错误,浪费了好多时间,心里很懊恼,现在一练字就想起之前浪费的时间,就情绪。这咋调整哩?
我的看法:
1.流派不同,看法也会不同,以前学的也不一定是错的。
2.所有的经历,其实都是成长,过去的不足,是为了让我们更好的照见现在和未来,如何让经历成为资源?
3.接受:你所遇到的都是你该遇到的,都是缘分
4.我觉得练习书法不是非要达到什么级别和程度,更多的是一种经历和体验,人生就是一场体验,来什么接什么;
我觉得练习书法更多的是一种修身养性,在写字的过程中,感受汉字的美,感受内心的静。
5.过去已经过去,重要的是此时此刻此地。
二.塔罗牌与生活的联系
今日抽牌 圣杯5
1、只关注你失去的,没看到自己拥有的。
近期能量较低,只看到了自己的辛苦,其实我还拥有很多。(转念,感恩,关注美好)
2、负面的事物,也有他正向的意义
今日更文:问题是成长的资源
读书:负面情绪的正向意义
回答问题:如何让负性的事件,成为资源
3.积极行动
与朋友聊天:有了驾照,就要上路实践。 你只要诚心想进步,谁都会帮助。
自己体会:一行动,能量就来了。今日收获很多,情绪还不错。
4、问题是想出来的,想的多了,问题就来了,格局小了,问题就大了。能量低了,问题就多了。