A1 反思经验
在以前的经历当中出现过这样的问题的经历
最近我的同学生日，我答应过她在星期六的时候陪她唱K，她是我很好的朋友A，其中还有另外一些同学，但就在星期六的前一天晚上我临时接到通知，我的另一位朋友B要拉我去游玩（我之前答应过她一个的请求，应下的时候，她没有说是什么请求，只说如果我不做到，后果很严重）。两个时间点碰在一起，我答应了朋友A，如果不去唱K，后果也很严重，我去哪一方都不合适，两个都是我的好朋友。一个在过生日，放鸽子不好；一个之前答应的事，信誉很重要。几番挣扎，我决定去游玩，理由是其他唱K的同学我不熟，会尴尬，我知道我的朋友A多少对我都有点失望，所以我挺内疚的。
反思：第一，这件事情我并没深入地分析原因（因为自己没有对未来可能发生的事情做出预测和预防）；第二，我找的理由是不合理、不成立的，是一个自我欺骗式、麻痹式的借口；第三，我最后的做法还是伤害了一方，没有做到两边顾及；基于此次的经验，如果未来的事情得不到百分百的保证，我再也不会随随便便答应别人了，即使对方是我的好朋友。
A2 规划应用
在未来如果发生这样的问题时，如何用这个方法来解决此问题
1.如果未来出现一项关于重庆市企业调研报告，目标是让一家企业做问卷调查和采访几个问题，现状是时间快要截止了，但还没有一家接受我们的调研。
2.界定问题 ：拒绝接收采访；需要出示相关文件才接受采访；去的时间不对，或者工作人员很忙。
3.分析原因：我为什么要做调研？学院强制要求，必须做。
一些公司企业为什么拒绝接受调研？答：我们没有足够权威的相关证明和文件。
学院为什么强制要求？答：不知道，可能在做一个项目需要数据。
为什么别的同学能成功，而我却不行，我缺了什么？答：我可能去错地方了。
4.确定方案：一，不能气馁，二，向那个成功的同学和相关老师请教，三，用重庆网站结合地图，确定需要去的企业公司地点。
（本文是拆书帮重庆分舵第12期训练营开营第4拆，重庆工商大学第2批学生资助育人工作品牌项目青芸经典传习社阶段性成果，部分图片来自网络，如有侵权，请随时告知；鸣谢陈老师，熊熊，张导，王导对第12期训练营成员的付出与帮助！感谢活力源泉小组全体小伙伴对我的启发、帮助，支持！）
