体育课堂因其特殊性，受天气的影响较大，春夏秋冬四季的上课形式也是有一定变化的，特别是在夏冬两季，也是体育课堂危险多发的季节，夏季的酷暑冬季的严寒均是对老师和学生的一种考验。现在正值冬季，老师站在室外都无比煎熬，更别说学生了，所以应该对体育课堂进行一些思考。在冬季，学生一般衣着比较臃肿，从室内来到室外上课，由于温差较大，很容易让学生产生怕冷畏寒不愿活动的情绪。可是，总不能不上体育课吧。不经历严寒酷暑的体育课就如同温室里的花朵，如何能达到我们体育课的目的呢，我认为不经历严寒酷暑的体育课是没有灵魂的。我们不但要在严寒中上课，更要在严寒中上好课，如果学生能够坚持适当的体育锻炼，非常有助于增强他们的抗寒和预防疾病的能力，也能磨练意志品质。所以这不仅是对学生的考验，更是对老师的一种考验。由于冬季低温和湿滑等气候条件对人体运动形成一定程度的安全威胁和心理负面影响。所以提前制定好冬季室外体育课教学计划。做到早计划，早安排。选择和挖掘一些适合在学校冬季开展的具有特色的学生喜闻乐见的趣味性强的运动项目或游戏，使冬季体育课教学能够继续引导学生安全地进行体育课学习和锻炼。严格地说，大部分运动项目是没有季节之分的，只要需要我们能够根据天气情况合理调整教学内容、教学策略和方法，都能将冬季体育课上出精彩。冬季体育课其实是在解决天气寒冷与如何抗寒安全地学习和锻炼之间的矛盾，即如何激发学生的“内热”安全地进行学习和锻炼。我们通常的做法是，首先是让学生们先动起来，然后努力将教学内容融入游戏化、趣味化、比赛化的教学活动当中，使他们逐渐适应寒冷，让身心都“热”起来地积极练习，从而达到安全学习和锻炼的目的。（一）热身准备活动在冬季，人体的生理惰性相对其它季节更大，因此，热身准备活动的运动量和时间要多些。如，组织学生热身跑等活动的速度要适当慢些、跑的距离和时间要适当延长些。选用各种形式的慢跑活动即能增加跑的趣味性，也是最有效的热身准备活动之一。当然，对学生作必要的思想动员也很重要。准备活动的形式和内容要常换常新，加强趣味性和实效性。这既有利于学生积极投入到之后的学习，又能有效地减少或避免因准备活动不充分而造成的运动损伤安全事故。（二）服装我们可以指导学生着装方法，培养学生养成良好的冬季体育卫生习惯。冬季上体育课穿着要适度，过多过少都不利于运动，根据需要及时增减衣物。1．服装增减要适度。冬季学生着装一般较厚，要注意提醒学生，在做准备活动时，不能过早脱外衣，待身体逐渐热了再减衣练习，这样做也有利于身体较快地热起来。在运动中若出汗，也不要急于脱掉外衣或脱得太多，这样做既可以防止过多出汗，又不至于脱衣太多受风寒生病。小学低年级学生常常玩得满头大汗也不知道脱衣服，或者一脱衣服就脱得只剩很少的一点，所以我们每次也是要有意识的去干预学生随意脱衣服。2．在穿戴方面，我们要以身作则，以身示教，给学生做出表率。要求学生做到的，我们自己首先一定要做到。时有学生带着围巾上课。围巾是很容易干扰运动的，且在被动拉扯后易勒住颈部、散开时易缠绕四肢、被脚踩到或飘起时遮挡视线……都很容易发生危险。所以学生不适合戴围巾上体育课。我们要及时检查、提醒和纠正学生的着装情况，使他们尽可能地符合体育课的着装要求，防患于未然。在可以耐受的情况下，学生最好也不要将手套口罩耳套等这类御寒防护用品带着上体育课，“冬练三九夏练三伏”，锻炼耐受寒冷或炎热的能力本身就是体育课非常好的教育内容。（三）教学活动内容的安排由于冬季特殊的气候特点，室外体育课不适合纯动作技术学练的教学，适合合作性质的有氧、半有氧运动方面的教学。不能只为了满足学生玩的兴趣而忽略了必要的技、战术教学。应以动多静少、中小强度、运动量稍大的活动方式为主。根据小学生的年龄特点，安排一些利于他们动起来的趣味小游戏，如老鹰捉小鸡或猫捉老鼠等学生百做不厌的追逐类游戏游戏，对学生的身体素质锻炼效果较好。在内容设计方面还可以涉及学生思维培养和开发的知识，如拓展类的活动项目等。（四）运动负荷的安排由于受冬天气候寒冷的影响，体育课要考虑学生的运动负荷，要因时、因地、因人而变化。一般来说，冬季人们行动较笨拙，不适合进行对抗激烈或运动强度较大的，对身体灵敏性要求较高的无氧活动，容易发生运动损伤事故。运动强度以中小强度为主，运动量以中等或稍大的有氧运动较为适宜。我们要努力做到既能使学生达到适当的运动锻炼又不要出太多汗的目标。不因运动量太小使学生得不到应有的锻炼还感到寒冷；不因大运动量练习致使大量出汗却不能及时换内衣而影响学生身体健康；不因疲劳而影响学生上下节课。在冬季教学时，我们要随时调控学生的运动负荷，避免运动量过量或不足，或者运动强度过大或太小。（五）室内课遇到较为恶劣的天气时，必须组织学生在室内上体育课。我们可以给学生讲授冬季体育卫生保健知识等。如保暖防冻伤、运动补水、运动防滑等。冬季体育锻炼可以有效地提高人体的耐寒能力和身体的抵抗能力，预防流感，彰显人与自然和谐共处顺应自然的健康生态。引导学生积极走出教室，走上操场进行有益的体育锻炼。在室内也可以组织学生做游戏或进行某项国家学生体质健康标准测试。总之，只要从学生的实际出发，充分考虑冬季气候特点，因人、因地、因时地合理安排和组织教学，努力激发学生锻炼热情，善于总结经验教训、大胆探索，勇于创新，各地都能将冬季室外体育课上出精彩，上出效果，上出特色。