2024.6.28收获新知的一天

这两天简直就是信息高密度状态,尽管大脑处于混沌的浆糊状态,我依然想尽力的写出来,一是帮助大脑建立有序空间,二是复盘反思各种见解。

一、静态冥想,动态冥想,目标性冥想

最近几年读书看见高人们都喜欢冥想,于是开始重视瑜伽练习时的冥想。我们时常就是打坐闭眼,关注呼吸,想想美丽的花园,或者感受当下。

因我冥想的时候不能专注,喜欢胡思乱想,特到张凤老师的群里请教。一个问题换来了张凤老师长长的几段语音,对冥想进行了详细的介绍和方法指导,让我第一次听到了静态冥想,动态冥想,目标性冥想这些新鲜的词语。

晚上到两点钟都睡不着觉,我就起来看朋友圈,累了就放下手机开始练习冥想。

窗外的车声在寂静的夜晚变得特别的突出,似乎像画过黑暗天空的流星。我学着《洞见》的作者,把这些噪音当做音乐,心里拍打着他的节奏,1234……

不一会儿,我应该进入了浅睡眠状态,做了一个梦。梦到我们从水路要去远方,在上岸的时候我醒了。我依然闭着眼,这时我生平第一次体验到半睡半醒的状态。

我的大脑很清晰知道,我是醒来了,睡在沙发上。眼睛依然闭着,大脑开始做张凤老师所说的动态冥想。

上岸的图相慢慢变得抽象,像墨汁滴入水一样,扩张、融合、聚拢……整个过程清晰的慢慢呈现着,变化着。我在大脑里看到了一幅幅动态的艺术画作。

我像一个旁观者,默默的看着这一切的发生,生怕发出一点声响这个创作就中断了。不知不觉中,我又进入了睡眠模式。

二、索罗斯的著名理论“反身性原理”

失眠是叫人痛苦的事情,不过今夜的失眠却叫我特别充实。我头脑极其清醒,呆在床上不如起来学习。于是,在少侠社群里我有幸遇见了索罗斯的著名理论“反身性原理”。

群主刘小刀是在1点40分分享的,又是一个夜猫子。“这个理论是说,你的思维状态会直接影响你的现实。你的思维和现实之间存在着一种映射关系。

比如说,当你认为这个人是个坏人的时候,表面上,这是一个判断,实则是一种态度。而这种态度会以你不知道的方式投射到对方那里,对方就立即能感受到你的态度、你的眼光当中的敌意。

这种敌意立即就激活他的敌意,他就会反向向你投来敌意,这种敌意以及他相关的一系列行为就会进一步确证了你的判断,你更加相信他是个坏人:我该如何以对待坏人的方式去对待他。

然后你的言语、你的行为、你的态度,被放大以后,又投射到他身上去,他反过来又投射到你这儿来。这就变成一个映射游戏。最后的结果就是,你越来越发现你的判断是对的。

这在资本市场上叫做“自我实现的预言”。

关于映射游戏,我想起了《邻人遗斧》的故事,春秋战国时的古人就认识到主观偏见是我们判断客观世界的障碍,真是了不起。

在这里,我再次认识到我们所观察到的世界和真实的客观世界是两回事,不能等同。迁移到商业当中,提醒自己,即使你做了足够全面细致的商业调查,也不要对自己的商业计划100%的乐观。

关于“自我实现的预言”,也就是著名的罗森塔尔效应,这个理论在教育当中太重要了。罗伯特·罗森塔尔和莱诺尔·雅各布森的实验:他们在一所小学随机挑选了一些学生,并告诉老师这些学生有“最佳发展前途”。由于老师们的积极期待和特殊对待,这些学生确实比未被选中的学生表现得更优秀。

反过来,你看着孩子这也不好那也不好,对他的未来完全没有信心。那么,他真就可能如你所叹,一事无成。

所以,对待孩子也好,对待未来也好,我们秉持乐观主义,让“自我实现的预言”发挥积极作用。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,029评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,395评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,570评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,535评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,650评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,850评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,006评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,747评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,207评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,536评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,683评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,342评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,964评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,772评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,004评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,401评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,566评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容