对于做好做完一件事情，我们有时候是主动完成的，有些时候是被动完成的，但是两种思维和态度做完的事情结果截然不同。
由于工作久坐，前段时间觉得颈椎不舒服，我尝试了几种办法缓解。首先去找按摩师按摩，这种是外力，治标不治本；后来我又去练习瑜伽，这种是自发的力量，练习了几次以后，觉得效果还不错身体是由内而外的舒展，并且到现在我还上瘾了。
1、论健身
由于工作久坐，觉得脖子颈椎非常不舒服，就去预约公司的按摩师，每周按2次。按的时候虽然疼，但是的确能缓解一些不适，但是治标不治本。总结了一下，连续按摩可以缓解，间断还是会不舒服，非常被动。
最近一段时间，和几个同事去公司的健身房练习瑜伽，有了另外一种感受和发现。瑜伽的各种拉伸，是自发的力量，带来的是身体上的由内而外的舒展，对缓解身体各种不舒服，有更好的效果。
主动锻炼和被动按摩，看起来目的是一样的，但是达到的效果完全不同，我选择主动的去锻炼，让身体达到一种平衡和健康。
2、论生活和学习
生活中的很多事情，看似不可控，其实都是可以提前做功课的。
即使请一位重要的朋友吃饭，我们也可以提前做很多的功课，在约定地点的附件，可以选择各种风味的餐厅做比较，看点评和排名，或者自己可以先去各个餐厅进行品尝，只要做到足够的准备，很多特殊情况都是可控的。即使朋友时间变动，或者有特殊的情况，我们都可以从容应对，做到万无一失。
学习也是一样，如果准备参加一场考试，提前很多天就紧锣密鼓的开始复习，把参考书多看几遍，真题多做几遍，而不是等到考前才意识到时间的紧迫性，临阵抱佛脚，被动的去参加考试。如果认识到考试的重要性，并主动提前开始准备比被动抱佛脚，收获的结果绝对是完全不同的，所以主动选择应对挑战吧，收获也会是实实在在的。
3、论工作
再看我们的工作，目前的状态是你理想的状态吗，很多人也许都觉得我要改变我需要改变，也有一部分人觉得不算太好，但是还过得去。
如果只是盯着目前工作中的一个点，每天周而复始的在舒适区工作，而不去主动的做长远的思考和规划，最终等变化来临的时候，我们一定是措手不及的。
我们在做好目前工作的前提下，要用另外一部分时间去做更重要的事情，去认真思考，我的工作有没有做到最好，有没有创新，还可不可以改进，如果可以改进，方向什么，策略是什么，如何落地，应该朝这些方向去落地执行。未来我的规划是什么，要达到一种什么状态，我要付出什么样的精力，需要和哪些人达到协同和合作，需要哪些领导的支持，这些都要拆分到每个细节，去规划、落地和执行。这样，我们才能做自己生活的掌舵者。所以，主动规划自己的工作，而不是被动的等待安排。
主动和被动，一字之差，差之千里。不管是工作、学习、生活的方方面面，我们都要警醒自己，要主动规划自己的生活，要做自己生活的掌舵者，而不是被动的被安排和不可控。
只要有了主动的意识，并且以这种态度认真对待自己生活的每一件事情，每天进步一点点，我们就踏上了指数增长的人生轨迹。
