今天的完成日志

1.完成一遍平衡导引术加一遍八段锦基本动作练习

2.完成徒步运动一公里。

3.完成今天的毛笔写字练习，但个别地还不太对，明天继续多练习

4.下载腾讯视频第一次看了前两天别人分享的电影《小妇人》，感受了一个家庭中母亲带着四个各有所长而又各有梦想逐步实现各自人生追求的一个故事……

5.腌制了买的牛键肉放入冰箱，准备尝试明天制作酱牛肉。