第三次yy直播间/频道.焦点父母课堂读书会
7月25日是洛阳焦点读书会第三次课。这次上线的人比较少，但效果还是非常好的。很高兴能有一些家长，依然走在学习的道路上。这次读书会也很让我感动，大家都能联系生活实际，觉察力很强，而且互相赋能的氛围也特别棒。讨论很热烈，越来越感觉焦点的读书会充满力量和温暖。
把焦点运用到实际生活，不仅需要练就一双慧眼，发现不同的细节，更需要开阔自己的胸怀，接纳意外的展现。我们都知道焦点知易行难，反转思维，接纳不同，从来都不轻松。
但幸好我们有坚定的信念，幸好我们有一起前行的家长，我们有真诚的老师，所以，我们有了敢于直面和坚持的勇气。
刘老师和王老师点评得很好，及时恰如其分给大家赋能，使大家充满了愉悦和力量。在这次读书会上，我们还讨论了青少年青春期情绪不稳的问题。对于青春期情绪不稳定的孩子，不要总是指责训斥，更不要硬碰硬，他们在这个阶段也有他们的不容易，生理的原因，也可能很难保持情绪平稳。对他们要更多的耐心和接纳。在互相探讨的过程当中，很多家长的回答，都融入了很多焦点的理论并列举了工作生活中的实际例子。就象这次读书会中田老师讲的：焦点生活化，生活焦点化。田老师、潘老师、刘燕老师读书和发言都非常好！非常值得我学习。田老师讲问题很具体，细节把握得非常好；潘老师读书很好听，语言很标准；刘燕老师以自己生活中的实际例子讲得引人深思，娓娓动听。
在这样的以书为纽带，以文字为依托，以焦点的精神为指导，让我们彼此之间进行深层次的思想交流、碰撞，让我们每个人都感受到了焦点读书会这个平台带给我们的温暖、幸福和快乐！
我喜欢这样的读书会，并希望我们大家都能坚持下去。
对照自我检讨之第二十五天
对昨天工作、生活、学习和对照以前的计划比对基本满意。
好的方面:
1、简书写了。
2、已读书打卡。
3、生活中的一些事按计划做了。
4、按原计划去追梦谷爬山了。
不足之处:
1、对自己思想上的要求还要加强。
2、时间安排不够合理。
3、效率要再提高。
4、晚上睡的有些晚，看手机时间长。
今后方向:
1、所有时间安排都要严格按计划执行，没有按计划的及时补正。
2、按前一段的方式做事，效率再提高。
3、每晚9点思考当天的事是否做完了，可否补充。计划第二天的事。
4、注意人身安全和健康、饮食。
诗词选·《面朝大海，春暖花开》· 海子
从明天起, 做一个幸福的人
喂马, 劈柴, 周游世界
从明天起, 关心粮食和蔬菜
我有一所房子, 面朝大海, 春暖花开
从明天起, 和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人, 我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获的幸福
我只愿面朝大海, 春暖花开
箴言
不开心就是自己与自己作对，其实输赢都是要让自己受罪。
祝福短信
烟花散尽，明月依然固执地守着清凉的寂寥与欢乐；十五的月亮十六圆，十六以后的月亮总在路上走着；给我一个梦，让我还你一个彩霞漫天！
心情语录
每天早上醒来，最大的愉悦就是看到你和阳光都在，这就是我想要的未来。
