最近发生的一件又一件事情，让我发现我没有办法控制自己的情绪，后果是会给别人乃至自己造成不适。因为大部分时候，生气是两个人的错误，没有一方绝对正确，所以如果在气头上伤害到别人，回过头来自己会自责。或者即便我觉得我没有问题，但是如果因为我当时生气，说出了一些恶语或者有一些不好的表情，我回想起来也会觉得很难过，我认为其实当时可以有更好的处理方式，而不是伤敌一千自损八百。
我真的认为能够控制情绪是非常重要的，可能在某一时刻，好情绪会给我们带来极大的帮助。所以，朋友们，如果您也想发脾气，不如和我一起默念：“莫生气，莫生气，别人生气我不气，气坏身子又何必。我若气死谁如意，况且伤神又费力。他人骂我我装聋，全当他在骂自己。世间万物样样有，哪能件件随我意。不气不气真不气，上帝住在我心里。”
如果很生气，就微笑吧，笑口常开，好彩自然来！
