甜甜的第6次微光打卡
1.为了赶制一份七夕礼物，连续2天都在进行纸雕，今天更甚，专注于纸雕7小时，成品基本成型，虽内心带着喜悦和甜蜜，但还是挡不住眼睛疼、手疼，肩膀疼～真是痛苦并快乐着。
纸雕是我喜欢的一项手工艺娱乐，平时都是周末花费几个小时去纸雕，并没有什么目的性，只是单纯的喜欢，慢慢做也可以让自己静心。这一次七夕礼物纸雕的赶制让我突然意识到娱乐和任务需要分离，尤其是在心里层面。娱乐就是娱乐，任务就是任务，哪怕曾经的娱乐因为某种特殊情况变成了任务，那也是需要区分的。
当你带着任务的心态去做娱乐的时候，你会发现在慢慢消磨你的兴趣，因为任务带有目的性，容易让人绷劲神经，慢慢的会让你感觉娱乐也不是轻松了；当你带着娱乐的心态去做任务的时候，你会发现可能会失落，消磨了你完成任务的信心，因为娱乐是随性的，不带有强烈目的的，你带着这样的心态去做任务的时候，往往不能达到你任务想要的效果。就像我这次两种状态切换，发现玩没玩好，做也没做好，有点得不偿失的感觉~
2.晚上20:30～22:00一场1.5h的教练对话，这是一场翻车2次最后勉强进行回来的对话。时间长，支持到教练对象的效果却不是那么的明显。主要原因是：自己有点累注意力不太集中，提出的问题不那么有启发性；总想着比上次对话达到更好的效果，没有与教练对象临在的感觉，过程中会去想提什么问题，怎么问，从哪个方向走等~
3.今天纸雕的时候和妈妈聊了很久，聊到了前男友，进而聊到了爱情的想法。妈妈说了她自身，推己及人她理解我和前男友分开了，认为分开挺好的，在一起一辈子幸福开心最重要，听到这的时候特别开心，心都放松了一大截～
万能日记
我喜欢我自己，因为我今天特别专注的做一件事情~纸雕~
我喜欢我自己，因为我今天即使感觉到自己教练对话有点翻车，我依旧在坚持，没有放弃~
我喜欢我自己，因为我认为对的事情即使很难也会缓缓图之
松规条日记
我总是凡事往坏处想，会给自己一个不好的暗示。
我可以有些事情往坏处想，当需要制作PlanB时，需要考虑到最坏的情况。
我有时会往坏处想，当事情需要我们考虑不好的层面进而找到解决方法的时候。
