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总所周知，梦的过程总是那样迷离恍惚、焕发莫测，甚至不能分辨是梦境、记忆还是想象。
每当我们回想昨晚的梦时，总能发现它与正常的思维内容相去甚远，但是，通过科学的心理研究方法，我们可以对梦境作进一步分析，通过梦境的内容折射出真实的自我。
想要分析梦境，首先要分析梦的来历，也就是记忆，这个事实是毋庸置疑的，从某种意义上讲，人们所经历、体会过的东西，是构成门梦的全部原材料。
记忆和梦境的联想并不是简单的重复回播，往往会通过夸大和拼接的方式呈现，把记忆中的片段变成一个新的场景或故事。
比如你曾经看过的某些电影，在梦境中出现时，未必是梦到你看电影，而是你进入到了电影故事中，成为了电影中某个人物。
那么，哪些记忆会出现在梦里呢？
其实，所有记忆都有可能，但有三类记忆出现的频率会明显的高。
第一类就是遗忘记忆。
遗忘记忆，指的是人在梦里往往能够知道并记起一些清醒状态时所不晓或者忘却的事。这些事在梦境中出现时，不会被当成是自己已有的知识或经历，这让我们感到一头雾水，以为这是梦中自己想象或者创造出来事物。但是，在很久之后的某一天，一些新的遭遇触发，唤起我们对过去某事的记忆，这时我们恍然大悟，这个早就遗忘的记忆，正式我们梦境的来源。
