学习三步论

今天重复听了《学习之道》,内心体会更加的深刻了。三步学习法写来与大家分享。

第一步、要有正确的学习理念

正确的学习理论:改变对学习的认识,以“渐进理论”为核心,认识到学习是一个可以不断改变的过程。

1、整体理论:把学习的能力看成是一个固定的不能再进步的状态,把成败归结于与生俱来、无法改变的能力水平。

2、渐进理论:事情都是可以改善的,认为世上无难事,只怕有心人,只要通过努力,一步一步、循序渐进就能获得成功。

3、两种理论的心理学测试对比:

  “整体理论”者:遇到困难,更容易急躁甚至放弃

  “渐进理论”者:在困难面前,更愿意迎接挑战

第二步、学习的基本原则,就是“划小圈”

1.学习误区:招式的收集者,学习套路和招式。最精深的技能往往建立在最简单原始的原理之上。

2.掌握“划小圈”理论,能够在短时间内掌握知识技能的核心。当学习某项知识技能时,觉得它大而无当,过于复杂,用“划小圈”将复杂问题简单化。

3.成为顶尖高手没有什么秘诀,而是对基本技能有更深的理解

4.每天学得更深一点,而不是更广一点,只有学得更深才能把潜力中看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。

第三步、提升学习能力的关键,是将基本原理打包、创建组块。

1.利用大脑处理信息的能力,帮助大脑更轻松、更深入的理解和解决问题。

2.“划小圈”是将外在技能细微分化并走向内在培养。“组块”是建立在科学训练上的直觉,能将相关信息条理化。

所以遇到好的东西,我都是在多次重复刻意练习以求掌握它。确实很受用,经常记得这个方法论,对每个爱学习的人都是一种幸事。大家加油!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,319评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,801评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,567评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,156评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,019评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,090评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,500评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,192评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,474评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,566评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,338评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,212评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,572评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,890评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,169评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,478评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,661评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 昨天写完了《学习之道》的读书笔记,今天特意在得到app重新听了成甲说书的《学习之道》,希望可以从中对比,找到不足之...
    神勇小辉阅读 875评论 0 7
  • 《学习之道》是美国公认的学习第一书,世界冠军现身说法,介绍在象棋和太极两个领域如何学习达到巅峰水平,揭秘了从平凡到...
    一只狼阅读 624评论 0 0
  • 少年老成思故女,云彩唤作青竹梅。 长安初入无人识,浊酒一杯长夜寒。 桥头倚盼君速归,老大嫁作商人妇。 回首前尘,断...
    董之尧阅读 161评论 1 2
  • 1. 默然走在路上,看到一对小情侣吵架,女的哭的委屈,却是气势汹汹,怒目圆睁,男的试图辩解,却几番说不出话来。 女...
    陈允皓阅读 3,665评论 61 135
  • 潮汕,繁衍美味的地方。这里素有“美食之乡”的美誉,更是“食肉动物”的天堂。 用“饕餮盛宴”来形容潮汕牛肉火锅实在是...
    小城市的侥幸阅读 151评论 0 0