1、慷慨： 超市购物；给浩小姑姑送红包，祝福她身体健康！建议她多食素。
2、持戒：坚持读书、坚持每天5点半起床、整理房间、打扫卫生、洗衣服、消毒餐具、整理衣物；坚持每天锻炼身体，种下健康的种子，保护生命，可以有能力爱更多的人；时刻提醒自己：对人对事一定要有恭敬心！
3、冥想： 10分钟《昨晚冥想居然秒睡》
4、智慧：朗读《干法》《次第花开》笔的故事
5、感恩：
1）感恩小伙伴们的过了个快乐的六一。
2）感恩小伙伴们提供优惠券。
3）感恩小刘帮忙联系电子口岸沟通无电子信息的关单事宜。
4）感恩退税群老师建议与二局确认退税疑点问题。
你若决定灿烂，倒影也美的让人惊叹
5）感恩天地滋养万物
6）感恩父母的生养之恩
把这些种子发送给我们的目标：
1、2022年能完成3.5亿销售目标。
2、所有被压的货物能顺利出运，第二季度能超额完成出运目标。
3、家人、同事和朋友心想事成、身体健康。
4，世界疫情早日过去。
5，宇宙所有生命
6.特别发送给我的嬷嬷及上海婶婶，希望奇迹出现，如果没有也请不要让她们受病痛的折磨。
