1. 成熟而准确的语言体系，是人类社会与动物最大的区别之一。语言帮助人们可以简单地表达自己的想法，让心情、意愿、感受之类主观的东西，可以通畅地在人跟人之间进行传播。说到底，语言不仅是声音，而是输出思想的工具。
2. 原谅不代表他是对的，而意味着自己不需要为对方的错误而痛苦了。
3. 说话虽然简单，但可不是一件小事。说什么话，很重要。用简单的话去伤害别人，可能造成的后果很大。用简单的语言去温暖这个世界，可能给人带来的就是一时、一天乃至一生的帮助。
4. 和睦人与人之间的关系，关键在于自己的心态。
尊重赢得尊重，包容赢得包容。
与人相处时存好心、说好话、做好事。
5. 人与人之间的沟通，不是说服对方，而是理解对方；不是告诉对方，我多么有能力，而是告诉对方，我愿意接受你的想法，体恤你的感受。
6. 不要把别人对不起自己的事放在心里，不要用别人的错误来惩罚自己，做好自己该做的事情，比如下雨，那撑伞就好了，不要去记恨老天爷。
7. 我们有时看不惯别人，是因为别人的某些语言、行为、性格，让我们不适应。但是，我们忘了每一个性格的背后都有因果，每一个缺点的背后都是苦难。因为我们没有慈悲心，面对别人的苦难，我们没有产生悲心，都是嗔心。
8. 懂得道理不难，难的是放下自己的想法，去接受、理解、倾听、尊重别人，那一刻需要很大的勇气和力量来突破。
9. 每个人都有自己的压力与烦恼，当亲友处于低谷时，作为旁观者能做到的最好的事情就是包容与等待，而不是替他着急，也不可能代替他人成长。给予他信任的土壤、成长的时间与空间，好好做自己的事。
10. 君子争罪，小人争对。看看自己的嗔心，跟对方有何区别？一个巴掌拍不响。
不要一直串习嗔恨之心，害己害人，现在苦，未来更苦。多看一些好事，多发一些善心。一切境界都是来度自己
11. 痛苦不是他人造成的，是坚固的我执在伤害自己，外在的障碍来自内心的对立。
12. 是向智者看齐，还是与愚者为伍？心中希望自己成为一个什么样的人决定了自己的行为。
13. 世界虽然很大，却大不过人的一颗心，所有真正改变世界的人，都只是把握了自己的一颗心。
14. 修行佛法，不是要去找一个答案：某个现象佛法是怎么看待的，佛法是怎么解释这个世界的，等等，而是要培养内心思维的力量。什么意思呢？平常生活中，起了烦恼，要有惭愧、忏悔的心；面对身边人，要有感恩、慈悲的心；面对伤害，要有忍辱、理智的心；面对不同意见，要有平和、谦逊的心。
这些心，不是想生起来就能生起来的，与我们对佛法的深入学习和理解息息相关，这就是修行。
15. 拿起智慧，就放下了愚痴；
拿起宽容，就放下了仇恨；
拿起广阔，就放下了狭小；
拿起美德，就放下了恶习。
所以，放下是一种力量，
心中充实了光明，阴影方得驱散。
16. 别人的评价好听还是难听都不重要，重要的是你自己怎么对待。处理得好，好听的话是鼓励，难听的话是激励；处理不好，好听的话是奉承，难听的话是伤害。
17. 要有放得下的洒脱，要有拿得起的担当，凡事要“认真而不当真”。
18. 人因有高傲之心，所以在意他人对自己的态度，稍遇轻忽便愤愤不平，实是慢心在作怪。越是把自己架得高，越是难以找到台阶下；若内心谦下宽和，自会少许多假想敌，也才能赢得人真正的尊重。
