1、昨晚沙龙回来又接着做了零极限和功课，时间已超过12点。当时非常困，怀疑自己今天不能按时起床。
睡之前对自己默默下意念：如果我的荐骨支持我去晨跑，就让我5:30准时醒来，否则就可以睡到6:00起床
今天凌晨5:30果然准时醒来了，我立马起来，洗漱完毕晨跑，完毕开始静坐。
中午躺下休息一会就有人打电话把我吵醒，整个一天精神状态还是非常好。
看来做对的事情，内在真的是会提供源源不断的动能的。
2、一个老奶奶来店里找我打印材料，过程中女儿打电话跟我说要请假回来。
因为这几周她都请假回来听网课，而实际上她每次回来只是敷衍了事，网课等于没听。
我有点不快地说：“你又请假啦？”说完之后我觉察到自己对她有不接纳，马上改变口气说：“好的，我去接你吧！”
这位老奶奶过后跟我和颜悦色地说：“你呀，你跟你女儿讲话要柔和一点，知道吗？因为现在的小孩子不比我们以前啦。现在的小孩子特别敏感，你要顺着她说。像你刚才那样跟她说话，她就不会跟你交朋友啦。因为我以前就是中学老师，我当了20多年的班主任。要跟孩子交朋友，他们就会信任你，什么话都会对你说。”
我听了以后，很佩服老奶奶的智慧和经验之谈，真诚地跟老奶奶道谢，感激她对我的引领。
我发现生活中真的有很多可以学习的老师呀，而我也有这个善缘，真好！
3、傍晚跟先生回老家，看到健康的家公和认真做事的小叔子，看到出生不久的三只可爱的胖嘟嘟的小狗，看到自己栽种的辣椒和树木、花草长势喜人，心里一片愉悦开怀，也涌起无尽的感恩和满足。
幸福如斯，已足矣！
4、能量状态：10分。那位老奶奶后来又拿来二十多页草稿交给我打印，她对我表达：你不是一个普通的打字员，你水平很高，能够知晓作者的意图，而且非常专业。谢谢你。
虽然第一次打交道，但我也同样感谢她，敬重她，因为她的慈祥，她流畅的文笔，她智慧的教育理念。
感恩来到我生命中的一切人、事、物。
