一次疾病的陪伴才真的不懂自己的身体

面瘫的90天,刚开始除了眼斜嘴歪,其他没有感受,住院期间的22天,也没有太多体会,慢慢感受到需要康复,所以自己增加了一些食谱和心理疗愈的过程

才真正体验到身体能够听到我说话,右边整个好像比左边长短不一致,后面运动做一些平衡运动,腿力脚力有了,腰部到肩膀颈部感受都是跟我身体不一致的整体,每天做一次疗愈感受身体合一了,

比如我放松大脑,真的感受到大脑的轻松,血液的流塘,气脉的走势,那里是不同哪里是通的,气脉走到哪里

面部眉心敲击是连着右耳面瘫的位置,耳朵上方挂扣的位置会有不同,跳动

人中穴就是整个全额的位置和额头眼睛附近,

下巴中间就是整个面部颈部以上到耳朵的位置都可以感受到

面瘫即便是中区神经系统炎症也不能忽视,脑补会影响循环,所以需要饮食均衡,补充一些蛋白食品,最主要休息睡觉修复。还有专业的疗愈神经系统的疗愈语言,不断放松神经系统释放紧张压力,放松紧绑的感觉

纳豆,四川泡菜,鹰嘴豆,黑豆,

一款很容易做的均衡的羹汤

西红柿炒出汁,把土豆,洋葱,豆腐,红萝卜切碎小块,倒入锅中加水煮个15分钟加咖喱沟欠,非常不错的一款很容易做的营养品膳食。

释放我们经历事件未被看见的情绪,都存在身体,身体缺少的营养品膳食补上,那身体几乎就会健康

疾病来了除了吃药,最主要是营养均衡,

每个人的疾病真的都不是同样的结果,目前我已经面部基本正了,眼睛已经平衡,面部肌肉支撑力还不够恢复中

祝福每一位健康

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