所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
—（德）康德
自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律而来！
学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。
自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都控制不了，还谈什么自信？
—（美)乔布斯
没有梦想，何来远方？
有的人说我一天时间都不够用，从早上忙到晚上，我要上班，我要带娃，我要搞卫生，公司还有一堆事情让我处理，等下班的时候，我只想释放一下压力，躺在沙发上看看抖音，听听歌。
如果这就是你想要的人生，你看到这里可以关掉了。
创业前，我的目标是提升自己的专业能力，成为公司不可或缺的一员，这样我就可以升职加薪
我感觉我的大脑有很多很多条线，在一条条的疏通，有时候真怕自己思路不清晰，搭错线了。所以我工作的时候，必须很安静的坐在那里。
我每天做数据分析，求证公式，求证结果，不断迭代，终于设计出人工智能的表格，让复杂的工作变得简单起来。
创业后，我也把这一套管理方式用到了自己的企业里，并且根据自己的需要，不断的在迭代。
当我的工作能力成为我的护城河后，我拥有了更多的时间。
生完二胎后，我目标是把更多的精力放在了孩子身上，只要孩子需要我，我就可以随时抽身回到家庭里。
有人说，父母是孩子最好的老师，我试图把自己的生活调的规律起来，让孩子从小有一个好的习惯。
可是发现，要养成一个好的习惯真的很难。晚上早睡不了，早上便起不来。迫不得已的早起，让孩子每天都中哭闹起床，终于我选择了让他坐校车，而我把孩子送上了校车之后，又回来补眠。
周而复始。
直到2021年我开始看书，从书中获取了新的知识，并且去践行。
并且加入了一个演讲训练营，每天都把自己时间安排的满满的。
跟着优秀的伙伴一起坚持打卡，每天运动 每天输入、输出。
每月学习一个新技能，拿到一个新的结果。
人生必须有梦想，没有梦想，何来远方？找到一个长远的梦想，规划你自己的人生，掌控好你的时间，从做好每一天开始。
人生不只要会做减法，也要会做加法
很多人流行“断舍离”，比如扔掉不合时宜的衣服，减少不必要的社交，断掉虚伪的友谊，放下内心的执着。但是人随着年龄的增长，对不良习惯和行为不好的情感关系断舍离的同时，更要在另外方面提升自己，否则你只是普通的扔扔扔，而对自己人生规划并没有实际上的帮助。
1.厨艺
其实厨艺不是必须的，但这是关系到我们的健康身体。
我们可以规划自己的饮食，如果有条件的可以请厨师，否则应该自己钻研些厨艺，养好自己的胃口。
按照自己的身体需求合理的进行营养搭配，少吃大肉大油，多清淡，多蔬菜，对清肠清胃很有帮助。
2.健身
健身的好处有很多，多运动有助于健康，提高免疫力，有助于保持身材，马甲线、腹肌、前凸后翘，有助于减肥减脂减虚胖。
不要总觉得自己还年轻，运动可以延长你的年轻，延缓你的衰老，这需要一个很长的时间和过程，不是立竿见影的事，而你不能等到需要的时候再去锻炼，要提前为身体打基础。
3.读书
书中自有黄金屋，腹有诗书气自华，读书这个概念是老生常谈了。
我们不要漫无目的的读书，一定要有需求的去读，读完书之后一定要写感悟、做总结，并且写下践行清单，输出才是最好的输入。
4.衣着品味
还是说到“断舍离”，你在扔衣服的时候，有什么收获吗？
过时的衣服不只是过时了，可能有些颜色搭配不搭得当，可能适合20岁，但不适合25岁，还可能布料一看就是廉价货，穿不出美感......
可以找到适合的衣着风格，不一定要大牌，但是要穿出自己的时尚感和利落感。
衣着是一个人的外表履历，品味和质感会给你加分，轻松薄的别的好感。
5.专业技能
当你专业技能提升的时候，说明你已经拥有了能力，到哪都不会饿死了。当你一步步稳定提升生活水平、社交圈子和人脉关系的时候，你才有资本考虑自己到底属于哪个阶层，还能到达哪个阶层。
所以，让自己务实一点，在自己的领域里不张扬的走下去。
6.自控
这里说的是控制情绪。
如果一个人年纪越大，脾气越大，说明他并没有进步，生活没有进步，年龄却在增加，这让他觉得自己很无能，这种无能不容易治好，便会找很多借口掩饰，于是有了暴脾气。
提升自我情绪的控制能力，实际上就是提升自己的宽容和优雅，让自己处于一个相对温和的圈子里，心情都会变好的，不信你试试。
家和万事兴，和气生财，无论是家庭或者事业，或者人际关系都以和为贵！
一个人的教养，藏在细节里
1.你的状态，取决于你的心态
人生太过漫长，不可能有一成不变、岁月静好，也没有永久的幸福。它的真实状况是，一会儿希望、一会失望、一会绝望，周而复始。
我们所能做到的，就是不断调整自己的心态，将烦嚣不断与乏味不堪拉回到朝气蓬勃的状态，苦中作乐，自得其乐。
如果熬夜伤害了皮肤和身体，那你就去做一个自律的计划，早睡早起，跑步运动。
如果工资实在太低，那就提升专业技能，没有天赋，勤能补拙，不一定大富大贵，但起码可以让你的工资一年比一年高。
最后我想说，好的习惯是需要长期坚持的，自律的人生才会有自由，掌控好自己的时间，才能掌控好自己的每一天，而不是每一天都等着别人安排你。
