#一生一万本计划# 10000/911
【阅读日期】20200913
【书名】脑力赋能
【作者】菲尔•多布森
【关键词】如何更加高效
【分类】脑科学
【简评】作者是职场培训教练，拥有心理学学历及临床经验。本书将神经科学、行为心理学观点，转化为用脑技巧，介绍更加聪明的思考、工作的原则，包括如何提升大脑健康水平与功能，提升效率、创造力、记忆力的方法，通过自我演练提升表现等。逻辑清晰，浅显好读，贴近实际，推荐阅读。
【出版社】中国友谊
【推荐指数】9
【阅读难度】4
【本月主题】个人成长-思维，时间管理
我是May，每天一本书，连续800+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
