温暖喜悦自由绽放的一天 早起做了120下腿部拉伸动作，出着微汗整个人很轻松！这时老公和婆婆因安防护网价格问题而发生争吵，老公不喜欢计较就算对方占了便宜多几十元也不要紧，而婆婆就比较仔细用尺子量了好几遍发现对方量的高度多出来好多算下来将近200元，老公本来不想计较这些琐事，到婆婆一直说你有钱你给，俩人声音越来越大，老公就拿着尺子重新量了一下确实多出来好多，我见俩人火气上来了，一边给老公说：好好跟妈说话，妈说的也对，我们不能多给，让他们过来量量，实际是多少就付多少。又劝婆婆说：他不太喜欢计较这些小事，一会儿洗完澡也不提了，这也是好心为家里安全装的，不能太打击他的积极性，重新让量量就行！ 完后俩人也都消气了，吃饭时有跟没事人一样，母子俩吵过后啥都不计较转眼就好了。之前当着老公面对婆婆不尊重大吼大叫，引发老公讨厌，和婆婆几天都不说话，现在渐渐明白，住在一起婆媳拌嘴是很正常的事，主要是不能当着老公面说教而是要改变说话方式，和平共处避免不必要的麻烦。
中午和朋友吃饭聊的正好，旁边来了一对母女，女孩像正上小学，妈妈不顾形象骂女儿还起身要打孩子，语气坚硬骂得很难听，我怎么要了你这个窝囊废？我让你怎么写你就怎么写？我是你的监护人有权管你，现在你管不了自己听话照做就行，你看你今天这副模样就是因为你不听话……？ 女儿想要哭泣很无奈的说：你尊重过我吗？ 老师让我这样写？你让我这样做？我到底该听谁的。俩人的对话更加激烈………… 我和朋友听着感觉很不舒服，心里在想这样成长的孩子要承受多少痛苦与委屈？ 还有另一桌吃饭不时的回头看那位妈妈。 这时我就回想起小时候爸爸脾气不好也说话类似的话，语气生硬，经常一副凶神恶煞的样子，我本身有的恐惧感就是在原生家庭形成的。 到现在我也有孩子了，我就想我该给她一个怎样的家庭环境，让孩子幸福健康快乐的成长！感恩遇到了魅力女人慧平台！ 可以学习很多亲子知识正确教育孩子。
下午6点左右去书店看书，为了避免看手机直接关机，提升意志力果然看书做题的效率高了很多就要严格要求自己！
学习完回来，老公提早回来了，我赶紧洗漱完过来抱孩子，为了感恩婆婆付出，我说：妈 明天早上你多睡会儿，我来熬鸡汤+每人一个手抓饼，当时就像朋友一样也让一旁的老公很欣慰。
经过3期情绪训练营学习提升，现在个人情绪管理控制的很好，处理事情也稳妥许多，感谢锦辉老师、召英老师、周娟老师的付出。
