春天，本应是享受万物复苏、姹紫嫣红的时刻。而有些人却经常鼻子发痒、咳嗽、皮肤变粗糙、瘙痒、长痘痘 ，这些都是过敏的表现。
一方面由于抵抗力下降导致，另一方面是接触了过敏源。
要想摆脱这些过敏症状，尽情地享受春光，除了要增强自身抵抗力，更重要的一点就是学会辨识过敏源。
除了花粉、柳絮这些常见的过敏源，还有下面这几种令人意想不到的过敏源。
1. 地垫
主要是指门口、浴室的地垫。
门口的地垫长期在外遭受风吹，会大量积累灰尘、花粉、柳絮等，人经过时就会接触到，产生过敏反应。
浴室的地垫由于长期潮湿，极易滋生尘螨并产生霉菌。这些都是引起过敏的“元凶”。
最好每周清洗一次地垫，并拿到太阳下暴晒哦。
2. 窗帘
春天风大，开窗通风时，会有大量粉尘透过窗纱飘散到窗帘上，每次拉窗帘就会有大量粉尘散落，引起过敏。
因此，春天要勤洗窗帘，或每天用吸尘器吸一遍窗帘上的灰尘。
3. 书架
书架上容易积累大量灰尘，还容易滋生细菌。
应每周用湿抹布彻底擦拭一次。
4. 冰箱门缝
每天不断开关冰箱门的过程中，会有食品残渣、湿气聚集在冰箱门缝里。时间长了滋生细菌，引起过敏。
应定期清理冰箱，保持冰箱内部和门缝卫生整洁。
5. 枕头
温暖湿润的人体环境会让枕头成为尘螨的最佳生长场所。
应每年更换枕芯并经常清洗枕巾。
6. 头发
外出时头发上极易藏灰纳垢，沾满过敏源。
日常出门时，最好戴顶帽子。回家后用湿毛巾擦拭一遍头发。
7. 花盆
花盆内部潮湿的土壤极易滋生霉菌。
可将花盆放在通风向阳的位置，并在土壤表面放些鹅卵石，防止霉菌传播。
8. 潮湿的毛巾
卫生间、厨房里潮湿的毛巾很容易发霉、变味，成为过敏源。
应将湿毛巾及时烘干并放在太阳下暴晒。
9. 护肤品
春天气候干燥，容易引起皮炎。应远离粉底并停止使用功效过强或具有控油效果的护肤品，换成保湿类产品。
10. 烟草
烟草燃烧时产生的焦油，对人体非常有害、刺激呼吸道，烟灰也会随风飘扬造成过敏。
戒烟或远离二手烟可有效阻断过敏源。
以上是我们意想不到的十种过敏源，我们应细心辨识并及时远离，现在疫情尚未完全结束，最好减少外出或严格佩戴口罩。
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