今天的前半天慢慢悠悠的，感觉挺自在。作画，做饭，洗衣服，拍了喜欢的立夏小视频。早上起来坚持跳绳啦，早餐吃了一个水煮蛋，之后便是早早的去做了核酸，回来和同事在楼下打了羽毛球，之后洗衣服、晒被子，做喜欢的饭菜，不紧不慢刚刚好，可是到了中午之后的心情突然急转直下，老是情绪波动，现在还在没有平静，我就在想怎么样把想坚持的事情坚持做下去，然后让它们融入我的生活呢？放假了就好好休息，怎么就老是心里空空的，老是心绪不宁，总有一种慌张的气氛在自己身上，伴随到现在，何时才能活得轻松一点呢，哪来那么慌张，可就是道不明说不清。
做了这些事情内心还是没有平静下来，运动，看书，好好吃饭，好好睡觉，都有在坚持，可做这些事情好像是在做任务一样，没有很好的去享受他们，很想很想做到做任何事情的时候都是在享受的状态，那应该就是最好的生活吧。
可能是内容太过不足，所以才让自己那么在意皮囊，可是却又没有坚持下来改变一下皮囊，或许坚持下去，改变一下，内心或许也能得到改变吧。所以想好好健身，至少把自己那么在意的体重减下去，体型建设起来，坚持了这件事，其他事情应该也能相应的坚持下去了吧。还有每天写点什么这件事情，在想着能坚持多久，哪怕是流水账是否能一直坚持下去呢，等到复工了，很忙了，还能坚持吗，怎么去规划这个时间，不过得把眼前先坚持下去，或许到了那时候就有了新的思路和方案了，同时兼备，都能很好的把它们完成，然后融入自己的生活。
应该没有一个人可以一直保持开心吧，总有心情低沉的时候，所以得多找找那些开心的秘诀，不能一直开心，但是可以让开心多一些，尽量远离痛苦，这样想这样去做，或许又不一样了呢。
眼前要做的就几件事，运动健身，每天写点什么，坚持看书，饮食有度。想要的体重，想要的线条，马甲线，有光泽的皮肤；可以文笔好一点，或者说见到什么，听到什么都可以自如的用到恰适的文词去书写它们；再有多看看书，在这出不去的日子里也能见见世界，长长见识，心胸也开阔些，或者说眼睛头脑不至于只有眼巴前那些个事，扰其心绪，所以呀还是见得太少，读得太少，内心不够仁慈宽容。待疫情结束，想去看看大山，江海，蓝天白云，去踩踩未走过的路，未踏过的河，未听过的声音，所以想去徒步了，备一双可以走任何路的徒步鞋，穿一身轻便的运动装，背一只包就出发吧，不需要太多东西，一天四五十公里没有问题，就是想去看看了。附近想去那儿呢，苍山还没去过，下一个目的地，徒步苍山。
所以得理解自己，心情起伏跌宕是常态，不求一直开心，愿尽量避免痛苦。每一种心情都应该珍惜吧，因为这一刻的感受已和上一刻不一样了，每一刻都是全新的，你应该珍惜每一刻的自己，稳住自己的内核。
