如果问情绪有关，要看她，体验情绪的深度，让她闭上眼睛去体验情绪的深度。情绪的深度表达，情绪里面的故事才能出来。
这时走近愤怒，就已经脱离了跟那个人的愤怒，开始走近历史的故事，现在再去看看，现在的自己再去看看过去的自己，还会做什么选择？喜欢那个选择吗？为什么？当开始问为什么，支线故事就已经开启。
当我们不再那么紧张，拥有一个自在的空间时，才能把前面听到的，想到的联结上。～宗𤋮老师
当我们拥有一颗安静的心去聆听，并且在对话中信任自己（咨询师）的内在觉知，那些随着来访故事一并出现的内在画面，多元声音，我们带着安静的心去搜寻，拣选，反刍，再次形成外在语言表达，持续参与与来访的对话，这个过程本身也是被允许的另一种途径，不一定要一定寻找支线故事来改写。～凌子
