愿望：晚上9点到9点30在操场运动30分钟。
结果：很开心自己能够再次开始跑步锻炼了，得到放松，一天的压力得到释放，会很嗨的，激动激动，减肥减肥 。
障碍：晚上看电影之后就不想动了，想直接休息。
计划：如果我今天晚上7点到9点感觉特别累了，我就马上到操场去锻炼。
5.6号目标管理
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
