作者|赴歌
维维是我的一个朋友，很重感情，也重义气。身边有三五死党，在外人看来不缺朋友。然而，他总是跟我说，赴歌，我没有朋友，很孤独。
这让我费解。从表面的情况来看，维维的这种表述是不成立的。但他的内心的真实声音，告诉他自己他没有朋友。他真的没有朋友吗？
维维在人际交往上十分进取和主动，基本上是付出者类型，不论他的付出是否能被别人接受。值得注意的一点就是，不论对方接不接受，维维似乎从来没有意识到这一点，他会认定对方是接受的。用人话说，就是少了一根筋。
但除此之外，他是一个依赖感极强的人。维维似乎缺少很多独立行动的能力，除了一些简单的活动之外，其他的很多的事情他都不能自主处理。他上街的时候需要找一个人陪他，下课的时候，在人群里需要一个人陪他，去订酒店的时候他需要一个人去给他做决策。
他对情感的需求要比一般人强烈。为了这种强烈的情感，他需要想到一些寄托。于是，除了喜欢和男孩称兄道弟之外，还喜欢认很多女孩做姐姐(不是妹妹哦)。我对此很费解，我不理解一个大老爷们为什么会要认那么多姐姐。
对于独处，他有一种天然的恐惧，他需要时时刻刻有人陪伴，或者说话只要一开口就不会停止，不论听者对他的话题是否感兴趣。
我很好奇，作为曾经在大学学过一点心理学的我来说，也喜欢去分析他的这种情况。我问他，你为什么孤独？他说，没有朋友。我说，你明明有很多朋友啊，怎么会这样想呢？他说，那些都不算真正的朋友。我可以看得出，朋友这个词，在他的内心中并不是一个随便的词，他对于朋友的要求高出了其他的一般意义。在这个要求的背后，其实是对自己某方面的极其不自信。
可以看出，他的孤独来自于依赖。这里也就是我要讲的第二种病态孤独：依赖型孤独。
这种孤独很好理解，就是由于依赖性过强而引发的孤独。这不是一种主动的孤独，拥有这种孤独的人，不会因为自己的孤独而骄傲或者快乐，反而是痛苦。他们需要安全感，需要时时刻刻有人的陪伴，如果没有确定自己是安全的，他们似乎永远不会踏出舒适区。因此，他们一般都拒绝接受新事物，思想和行为都比一般人保守。
依赖型孤独产生的成长环境
这与一个人的成长环境有关系，特别是幼年时候和父母的关系。
我没有和他讨论过他的家庭。我猜测他应该是在一个充满着爱的家庭里成长起来的。这种爱似乎让他变成了如今孤独的模样。从他的很多行为，我可以读懂确实是这样的。
他对感情有不理性的高要求，这一点很可能来自于小时候，母亲无条件给了他太多的爱，也就是所谓的溺爱；他能在朋友面前滔滔不绝，不在乎别人是否对他的话题感兴趣，这可能与他小时候母亲极少拒绝他的各种需求有关，也就是说在小时候，他的一般需求，母亲都会无条件的满足她；在这一点上他是安全而自信的。
他不能独立行动，是因为在成长过程中，家人没有给他独立的空间，让他发展出独立的自我和行为模式。他需要朋友的情感，说明他的内心依然还有一个小孩，他把对母爱的不理性渴求，转移到了朋友身上。这就不难理解为什么他喜欢认女孩子做姐姐了，这实际上是他需要有姐姐来满足潜意识里对母爱的需求。
我们都知道，在爱情的世界里，如果双方有一者或许依赖另一者，这种关系本身就是病态的。适当的依赖能增加情感，而过度的依赖只会使人越来越累，最后把一段感情推向毁灭。无疑在感情上，他会经历更多的痛苦。
有的母爱可能有巨大的毒性
我们都知道母亲是伟大的，因为她给了我们生命。然而比这更伟大的，是母爱。阿德勒在《自卑与超越》一书提到孩子与母亲的关系：“孩子与母亲之间的这种联系不仅亲密，而且意义深远，以至于我们无法区分出哪些性格是遗传因素。可能原来的遗传性格也在母亲的影响下得以改变了。孩子的所有潜能都会受到母亲的影响。”孩子最初的安全感是由母亲给予的，母爱显得尤为重要，它为一个人一生的心理健康和健全人格的形成起到了无可替代的作用。这就是母爱之所以伟大的根本原因。母亲给了我们两次生命，第一次是肉体的生命，第二次是精神的生命。这两者充沛，你才配谈人生。
“早期的记忆能够说明一个人的人生观，这是其人生态度的雏形。”早期的记忆我们大多数与父母有关。维维的小时候，极有可能是在各种母爱和保护中成长的，这种爱和保护甚至超越了一般。这各母爱充满了毒性。从另一个角度来说，我们在维维的身上看到了很多过于非理性的情感，如一味的付出而不考虑付出对象是否愿意接受，从这一点我们往回推，是不是维维只是继承了母亲对他表达爱的方式，去表达他对周围人的爱与关系呢？这种爱带有盲目的强迫性，似乎是一种强迫症的心理特征，只是以爱之名，而不是真正的爱。
这种状态是可以解决的
这种孤独不能改变吗？答案是否定的。赴歌相信人会随着时间的变化而不断变化。变化的多少，取决于人的意志和决心。
人的人格是会随着时间的推移和阅历的增加不断完善的。因此这种病态孤独不是不可避免。大多数的人觉得孤独，是因为他们的青春时代渴望友情和爱情，一旦超过了这个时代，这种孤独就不再会成为心理的负重。并可以由此逐渐释怀。
在释怀到来之前，能做的就是勇于突破自我的设限。你终究可以摆脱这种孤独，要充分的认识到，大多数人并不喜欢你，他们喜欢你只是因为你喜欢他们或者，你能为他们带来什么价值(比如快乐、温暖等等)。
要逐步确认自己的行为方式，尝试自己思考与解决问题，并认同独一无二的自己。这一点对摆脱依赖型孤独十分重要。
探寻心理成长问题的密码，分享生命中温暖与不温暖的故事。我们由此抵达内心和谐。
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