导语
从苏州普通志愿者，蜕变为孩子心中的“追光妈妈”，张红玉用一年时光完成身心的双重成长。
她将家庭教育所学的积极心理学，融入孤困儿童帮扶一线，把“学习爱，成为爱，传递爱”化为日常践行。从线上平台点亮心灯，到线下课堂邂逅心流，这份温柔的坚守，最终收获了孩子由衷的向往：妈妈，我也要成为像你一样的人。
一、缘起：从苏城妈妈到追光行者
我是张红玉，来自江苏苏州，是两个孩子的妈妈。曾是一名普通的志愿者，因渴望用专业方法帮助孩子，于2025年8月结缘“家庭教育指导（积极心理）”职业技能培训课程（以下简称“家庭教育指导”），从此开启了从“妈妈”到“家庭教育指导”的蜕变之旅。
二、求索：在国家平台上点亮心灯
我的学习始于一次偶然的志愿服务。2025年3月，在帮扶孤困儿童的团队中，我首次接触到“家庭教育指导师”这一职业，并被其深深吸引。为了精进专业能力，我搜索全网，最终在人力资源和社会保障部教育培训官网上找到了靠谱的“家庭教育指导”课程。选择它的理由很简单：看到“积极心理”便心生共鸣，加之国家平台的权威背书，让我毫不犹豫地踏上了求学路。
真正点燃我学习热情的，是王薇华老师。她的课堂如同一束光，不仅系统讲解了专业知识，更传递了“想靠近光，成为光”的信念。初级班我便考取满分，王老师赠予的《幸福力教育》一书更是坚定了我的方向。受此鼓舞，我一路进阶，连报了中级与高级课程。
高级阶段的线下课设在烟台。尽管起初并未计划远行，但内心强烈的感召——“哪怕只见一面”驱使我排除万难奔赴现场。在烟台，我沉浸式体验了张海音老师的团辅课，首次触达“心流”状态；领略了张久祥老师的睿智幽默与汪瞻博士的深邃洞察。更珍贵的是，我融入了一个高能的集体，与优秀的师兄师姐们共话教育、同台排练，在“学习爱、成为爱、传递爱”的文化氛围中，完成了知识的沉淀与心灵的洗礼。
三、顿悟：学习爱，成为爱，传递爱
如果把这门课程比作一盏灯，那么王薇华老师就是那个点火的人。在遇见她之前，我对学习的理解停留在“任务”层面；遇见她之后，学习变成了一种近乎痴迷的探索。王老师的授课风格既有理论的高度，又有落地的温度。她总能用生动的故事把晦涩的心理学概念讲透，让我们一边听课一边记笔记，情绪随着内容起伏，越学越兴奋，甚至到了“停不下来”的地步。这种纯粹的求知欲，是我成年后从未有过的体验。
更令我震撼的是课程背后的精神图腾——薇华老师提出的口号：“学习爱，成为爱，传递爱。”这句话初听觉得简单，细品却重若千钧。在志愿服务中，我曾见过太多缺乏关爱的孩子，他们缺的不是物质，而是“爱”的能力。这句口号像一把钥匙，解开了我心中的困惑：教育的本质，首先是教育者自身充满爱，然后才能溢出给下一代。我开始反思自己作为母亲的角色，是否给予了孩子无条件的接纳？是否在生活中活出了爱的样子？
线下烟台之行，则是我感悟的爆发点。在张海音老师的团辅课上，我第一次体验到了心理学中所说的“心流”——那种忘记时间、忘却烦恼，只与当下和自己链接的纯粹幸福感。那一刻，我突然明白，为什么我们要学积极心理学。不是为了矫正孩子的问题，而是为了让自己先拥有感受幸福的能力。一个幸福的母亲，本身就是家庭的福气；一个内心充盈的人，才有能量去滋养他人。
此外，张久祥老师的幽默风趣消解了学术的严肃，汪瞻博士的专业洞察则拓宽了我的视野。我意识到，家庭教育不再是单打独斗，而是一个系统工程。在这个过程中，我结识的师兄师姐们也给了我巨大启发。我们不仅是同学，更是战友。大家围坐在一起聊育儿、聊婚姻、聊自我成长，那种“同频共振”的畅快感，让我久违地感受到了被理解和被支持的力量。
最奇妙的转变发生在回归日常生活后。回到苏州，回到柴米油盐的琐碎中，我发现自己变了。以前觉得烦躁的家务，现在做起来干劲十足；以前容易焦虑的孩子作业问题，现在能用积极视角去引导。这种由内而外的喜悦持续了很久，仿佛心里点亮了一盏长明灯。我的两个孩子明显变得更阳光、更积极，他们甚至会说：“妈妈，我以后也要做像你一样的人。”这一刻，我真正读懂了“用生命影响生命”的含义。学习爱，让我先成为了爱；而成为爱，让我自然而然地想要传递爱。
四、致远：用生命影响生命
随着高级课程的结业，我的系统化学习暂告段落，但作为一名家庭教育践行者的征程才刚刚起步。在此，我从认知重构、能力整合两方面进行总结与展望。
认知重构：从“问题导向”到“优势视角”
过去，我看待家庭教育常陷入“救火队员”的思维，眼里盯着孩子的缺点和错误。通过本课程的学习，尤其是深入研习积极心理学后，我的底层逻辑已彻底翻转。我认识到，真正的教育不是修补破损，而是构建优势。王薇华老师传递的理念让我明白，关注孩子的长处并加以赋能，远比纠偏更能激发其内在动力。这种视角的转换，不仅适用于育儿，更治愈了我作为成年人的自我苛责，让我学会了自我关怀。
能力整合：跨界融合，多维赋能
此次学习并非孤立存在，它与我原有的志愿服务经历产生了奇妙的化学反应。在学习期间，我顺势考取了初级社工证和养老护理员技能证书。这让我意识到，家庭教育的边界可以无限延展——向上可以连接养老服务中的隔代教育指导，向下可以覆盖孤困儿童的心理帮扶。我将把积极心理学的技术融入社工实务，形成“心理+社工+教育”的复合服务模式，为“一老一小”提供更立体的支持。
作者介绍：
张红玉：人社部能建中心主办的家庭教育指导（积极心理指导）职业技能培训项目三级53期二级17期一级6期学员，王薇华博士（弟子班）幸福力咨询师5期、幸福力讲师4期学员。
