我叫李Xx，是一名初中数学教师，来自山东莱芜，莱芜盛产三辣:大葱、生姜、大蒜，不仅如此，莱芜还是“学霸”盛产地。当我审视自己的自我介绍时，总觉得它显得过于简短，缺乏深度。我多渴望能像其他同学一样，拥有一个丰富多彩、引人入胜的自我介绍。

课程回顾

报名缘起:为解惑 为改变 为提升

为了儿女的成长和教育，我始终坚定地走在自我学习的道路上。我渴望成为一名优秀的母亲，为孩子们树立一个健康、积极的成长榜样。然而，随着学习的深入，我发现自己对于身边人的期望和要求也越来越多，这不可避免地与爱人、婆婆之间的教育理念产生了冲突和摩擦，这让我时常感到迷茫和无助，不知所措。

看看周围的一些家庭，大多都有类似的教育困惑。作为教师，有许多家长常常问我:“李老师，孩子得怎么管，你也教教我，我真不知怎么管了。"

很多情况下，我不太敢说，道理虽懂一些，但自己都做不好的事，怎么教得了别人?

2023年3月份，学校下发通知，莱芜区妇联要从教师中招部分学员来学习家庭教育，培训一批指导师，这不正是我所希望学习的吗?果断报名，有幸被选中，一路学到高级班。

学习感悟

追光而遇：靠近光 追随光 感恩遇见王老师

感恩莱芜区妇联给了我这个学习的机会，给我打开了一扇学习之门，得以遇见王老师，此次学习的最大触动就是老师的人格魅力，王老师如同一束明亮的光，照亮了我前行的道路，也温暖了我内心的世界。

也许是当老师的原因，以前的我非常情绪化。我总是过渡坚持自己的认知和价值观，尤其是在与爱人和婆婆相处时，总希望能将他们引导至我所认为的“正确”道路上。这种做法不仅让我深陷内心的挣扎与矛盾之中，还导致了家庭氛围的紧张与不和。这种持续的内耗让我身心俱疲，甚至在一定程度上影响了我的体型--以致于我这么苗条。

学了王薇华老师的幸福力教育，逐渐明白了个中原因，很多事情不再纠结。王薇华老师的课，从初级的乐商、情商、施容，德商……到中级的情感力、健康力、德行力……到高级的不纠结、不后悔、不抱怨、不忘恩……老师从做人的底层逻辑讲起，教我们洞察生活的本质，教我们如何才能活得通透，教我们怎样才能快乐工作，幸福生活，享寿人生……

特别是当听完老师的高级班的18节课后，一种说不出的触动在心中涌动，鼻子直发酸，一股热泪在眼中打转，怕家人看见，使劲忍着,拿起手机,给老师发了条信息：“老师，您的课我听完了，内心被触动的想哭，老师，感恩遇见您，我爱您！您不用回我短信。您那么忙，可每回给您发信息，您都回的又多又快，只要我有信息去,您就一定回，我都不好意思不敢回您了，怕麻烦老师再回,耽误老师休息、工作，这回只是表达一下感恩，老师多休息。”

真的，每回遇到问题找老师，老师都会很快回复，既使在忙，也会回复：此时忙，一会再聊。

在众多学生中，我或许只是老师教育生涯中普普通通的一员，但老师对我却细心呵护、周到关怀、体贴入微。在忙碌的教学日程中，老师从未忽略过我们每一个学生，始终将我们每个人的成长与进步放在心上。当我在生活中遇到困惑和不解时，老师总是能以三言两语便点破迷津，犹如醍醐灌顶，让我豁然开朗。

儿子今年上高一，马上经历至关重要的三年，我盼着他认真对待学习，于是忍不住的在他耳边嘀咕着：“高中知识量大，难度加也大，要怎么怎么地用功去学.....”正值青春期的他，情绪汹涌，根本不容他人插嘴。

因同学笑话他玩的游戏太低级，于是他疯狂恶补游戏，只要在家，就是看手机，玩游戏。把电脑收起来，他也无心学习，导致成绩下滑。我看着着急，不知怎么办。求教于老师，老师接着回了信息:“你的苦恼我和很多家长都有呀，不打不骂太难了。”被理解了，有点放松，开始反思问题出在哪。

老师又给出招:“16岁后管教很难了，只能影响和引导了，不能建议，根本不听。”我接着问：怎么影响呢?

老师回复:“我个人观点，面对青春期的子女：

1.做个不烦儿女的爸妈(不啰嗦/不唠叨）

2.做个儿女眼里比同学的父母更好的爸妈(民主/放松）

3.做个让儿女心里敬佩和崇敬的爸妈(父母同龄人群中的榜样）

4.做个能同理儿女需求和窘态的爸妈(懂孩子，懂他们的甜与苦)

5.总之;少说多看，表面平静，内心澎湃。

不期待，不要求，不焦虑，不以为，你就会轻松又安稳。

经过老师的指点，我内心顿时清晰明了，情绪也平稳了许多，仿佛卸下了千斤重担。老师的建议非常宝贵，我将铭记于心，并逐一付诸实践。这些都是我需要努力修炼和提升的方面，我将全力以赴。

特别是第3条:做个让儿女心里敬佩和崇敬的爸妈，我们的老师就是这样的妈妈。而我离这个目标还太远，我要以老师为榜样，好好学习，规划成长路径，也把自己活成榜样。

和老师聊完已是夜里11点多了。此时老师工作了一整天，正在打扫。真的是太感恩遇见老师了，老师博学、专业、敬业，对每一个学生贴心、细心、周到。特别是忘我热爱的工作状态，对每个生命的尊重，让我深深感动。

老师如同一束明亮的光，穿透了我内心深处的阴霾和迷茫，照亮了我前行的道路。

沐光而行：成为光 散发光

在给老师发过表达感恩的信息后，说的是不让老师回，毕竟老师太忙了，但老师还是接着回了这样的信息:“昨晚失眠，二点半才睡，因昨下午外出谈事二批，晚上11点才回家，太累了，大脑活跃着睡不着，今上午到现在一直在工作，不停的处理各种工作。看见你的信息的一个"哭"字也燃起了我的泪点，这是喜极而泣的眼泪。一年365天无休日的工作，拼什么?就是不想辜负身旁遇见的每一个生命。当你们在课程中感受到我们从教培到教师的全力付出，内心被触动和感染了。这就是我们最大的幸福。”

看着看着，泪光模糊了双眼，唯有心里默默祝福老师。365天无休日的工作，为的是不辜负身旁遇见的每一个生命，这是怎样的情义与情怀啊！老师完全可以过富足、安稳、悠闲的生活，却选择了如此的拼搏，努力。

老师散发的正能量深深触动了我，激发了我强烈的学习欲望和上进心。我决心制定学习计划，专注于家庭教育领域，努力锤炼自己的专业能力，以便真正帮助有需要的家长，实现自我价值。

有了明确的目标和优秀的老师指引，只要我勤奋努力、不懈付出，必定能够学有所成。

愿自己也成为一束光，照亮更多人……

课后总结

1.启航学习之旅

自从毕业，这是第一次高质量的系统的学习，一系列课程层层递进，有道有术。老师个个博学，讲解精彩，让我忍不住反复的去听去揣摩。每听一遍，就有不同收获，就能在生活中更熟练的应用。愿继续用学习，不断提升自己，打造幸福人生。

2.刷新认知视野

学习了这些课程后，我深感自己在子女教育方面犯下了诸多错误。我曾过度控制孩子，将自身焦虑传递给他们，还常常使用不当的言辞。回顾他们的成长过程，我懊悔不已，因为曾固执地让他们按照我的认知发展。若早日学得这些知识，或许一切都会不同。

3.领悟人际智慧

生活中，工作中，不会处关系，处处活得不自在。亲密关系，朋友关系，同事关系，师生关系...这些关系都有技巧，都需要学习。通过学习，知道了自己问题所在，特别是情商的提高,情绪的管理，还需要我继续在事上磨炼。

4.树立远大理想

自从考上大学，有了稳定的工作，我逐渐失去了明确的奋斗目标，日复一日重复工作着，却鲜有真正的成长。然而，这次偶然的学习机会让我重新找到了学习的目标，虽然初衷仅是为了解决个人和学生的家庭教育问题，但在王老师的激励下，我的目标变得更为远大。我决心在家庭教育领域深耕，努力学习，以实现自己的价值，为更多家庭的健康成长贡献力量。

路漫漫其修远兮，愿我们携手前行，共同求索。

作者介绍

李桂xx：山东济南莱芜人，初中数学教师，家庭教育咨询服务职业技能培训初级16期中级6期高级2期学员