人要获得终生健康首先要具有：
1正确价值定位与追求，
2要具有正确认知与见解，
3要具有正确逻辑思维模式。而这三点我们都需要学习，通过学习前人经验与智慧我们才可能真正身心健康，无疾一生。
其实，《黄帝内经》中的首篇《上古天真论》已向你解密一切，若我们能真正读通并依此而行的话，那么该典藉后面的所有论调及针炙药石都等同虚设，因为已经用不上了，不需要了。
今人至愚昧无知的是：平日生活工作处处无节制，一切饮食作息及思想为所欲为，认为反正病了有医院，有医生，有药物。总以为有钱就有方法，就能购买到最好的医疗资源，可购买生命，购买健康……大家想一想，张国荣没钱吗？梅艳芳没钱吗？
自己的健康得靠自己去维护、去管理，别人代替不了。我们只需要取得健康的方法然后去执行就好了。
拥有健康之正确认知与方法后就毋使被人胡弄，避免人云亦云。
拥有正确思维模式后就可避免被人欺骗了。这些都是我们一生不可缺的保护罩，更是传承给下一代的最大财富。
