鸡翅肉质较多,而且属于白肉类热量低,其具有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,而且含有丰富的胶原蛋白对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。吃腻了可乐鸡翅,今天分享一道香辣鸡翅的做法,喜欢吃辣的朋友可以做起来额。
做法:1、备料:鸡翅10-12个,大葱1段,姜1块,蒜3瓣,料酒1勺,生抽1勺,蚝油1勺,豆瓣酱1勺,花椒些许,干辣椒10来个,香叶几片,八角1个,白砂糖少许;
2、鸡翅洗净,在上面划上花刀,大葱切段,姜切片,蒜切片备用;
3、起锅烧水,鸡翅冷水下锅,放入葱姜片,加入1勺料酒,大火煮开后捞出洗净;
4、锅里加入少许油,鸡翅下锅,两面煎至微黄盛出备用;
5、锅内热油,放入葱姜片,花椒,香叶,八角红辣椒,炒出香味;
6、加入豆瓣酱,生抽,蚝油,几滴老抽,炒出红油;
7、加入鸡翅翻炒均匀后,加入适量清水,少许食盐,鸡精,白砂糖调味,盖上盖子大火煮开转小火慢炖15分钟后,大火收汁即可。
Tips: 1、豆瓣酱、生抽等调料含有盐,加盐的时候可以根据自己的口味少量添加
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