46

【365极致成长营】第四十六天搭好你的顺风车1. 昨天我看到一个研究。说夫妻当中只要有任何一方在用心减肥，那么另一方，即使什么也不干，半年内也有机会减掉3%-5%的体重。这叫一人中奖，全家分奖金。2. 背后的原因很简单，一个人改变了行为，不管是饮食行为还是运动行为，周边的人会自然受影响，不知不觉就改变了。你想，面对一个节食的人，你自己的饭量还能大到哪里去呢？3. 不过，同一个研究还发现，如果夫妻当中有一方减肥失败了，你猜怎么着，另一个人将来减肥失败的概率也会提升。结论听起来，特别像是一个古老的说教。每一个人对自己的环境都有责任。不过还是有不同。4. 过去说起责任，那是单向的我们对别人负责任。但是这个研究告诉我们，真心祝福周围的人成功，帮助周围的人走出失败，最后得益的其实是自己。【极致作业】要求：熟读上面这段话，之后脱稿录视频一分钟。内容按字数不能少，最终视频作业一秒钟不多，一秒钟不少。