下午，胡霜老师发出了分享讲座通知，我在六点之前就忙完了所有家务，专心等待。尽管今天的音频因为网络有点小问题，中间有点断断续续，但我觉得她的讲座对于初学写作的我，有很大的指导作用，她针对大家在写作中出现的焦虑现象，讲了以下十点观点：

1、怀疑自己的能不能写。不要等别人肯定自己再写，不管你是谁，只要你有表达愿望，你就可以写。

2、担心自己写的不好。所以不能等到有灵感才写，不能因为追求完美才写，不能把写作当成负担，只要有空就要多写。

3、关于写作方法：一是早上一起床，啥事不做就开始自由写作，二是不为自己设限制写作，三是每天选特定时间写作，时间不必太长，15分钟都行。

4、你不必每天都写出深度好文。不一定每篇文章都要表达得深度通透，要学会在自由轻松地写作中。

5、寻求鼓励和支持，不要让别人来批评你的文章，也不要随便批评别人，鼓励比批评更重要。

6、学会自我认可。不要说自己的文章是烂文，多学习别人文章的长处。

7、写作不要心急。慢慢来，写作没有捷径可走，多写就好了。

8、没有素材怎么办：可以写自己、家人、朋友、上班的事、朋友圈等。

9、写作有什么用处：主要是自我疗愈，认真写作并不抱太大希望。

10、找不到写作方向怎么办？要慢慢发现自己的兴趣，多写，时间长了就知道自己擅长写些什么了。

   自从参加了写作群，我结识了很多热爱写作的朋友，也通过他们的文章作品学到了很多的知识，让我受益匪浅。但有时因为每天的作业、担心写的不好、没有人关注、朋友们上首页等都让我倍感压力，并常常怀疑自己的写作能力，偶尔也出现焦虑状况，在坚持或放弃之间徘徊，在分享了前几期的讲座和群友的讲座笔记，我都深受鼓舞。   今天胡霜老师的讲座，真诚朴实，非常实用，我想她讲的这些，无非是要我们调整好心态，放下包袱，相信自己并坚持下去，在自由写作、快乐写作的道路上继续前行。