6:30起来，洗漱完毕。出去遛弯儿一个小时左右。
回来之后吃早饭。
早饭之后开始忙活自己的事儿。
打开智慧中小学开始听课。听着听着，找到相关的内容再看看。
以及学科网上下载的做对比。
选择适合我去讲，适合学生的课件。
十点半，安装鞋柜的师傅来了。
看着师傅安装鞋柜，忙到了11:30。
之后休息一会儿吃午饭。
吃午饭的时候吹了空调，空调的风直接吹在我身上，导致下午就……
鼻炎犯的很厉害，一直流鼻水……
整个下午、晚上基本就是和鼻水斗争……
间杂的刷刷手机……
20250907小记
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