在生活和工作中，有些牛人总让我们望尘莫及，他们做事情不仅速度快，关键还有质量高，他们有如神助，让我们万般羡慕他们的爹妈赋予了他们一个神奇的大脑！
然而，这种叫做“元认知”的东西，并不是天赐的神力，而是你想要，你就可以有，前提在于，你够不够想要，你能不能把它练出来！
何谓元认知？
元认知=内心记者
1、做还是不做？拖延做还是立刻做？
元认知能力强的人只会立刻马上去做，他们就是“快速行动”的那一类人
PS：此刻，我心心相念着上周末公园里含苞的荷花，我憧憬它们盛开的模样！那还犹豫什么呢？赶紧早起去看吧！
2、行还是不行?心血来潮还是有依有据？
元认知能力强的人做事不是凭感情而是凭理智，不是凭情绪而是有依据！
PS:我想去看那一池荷花，该提前多久出发？我的时间满打满算是提前半个小时，然而似乎并不太够，那就提前50分钟出门吧！这样，即使看完荷花以后早到公司，我也可以在公司小憩一会，而不是匆匆忙忙又迟到了！
3、了解本质，不迷糊
元认知能力强的人做事情一是一，二是二，不会犯迷糊，任何时候，你听到他的回答，都是带着笃定与自信！
PS：以前老是犯纠结癌的我，这几天在一个劲的纠结，去还是不去公园？看还是不看荷花？算了，我要好好多睡半小时……最终的结果是，也许花都败完了，我错过了整个夏，却没有去公园看一下那些姹紫嫣红。但是今天，我不会，我把平底鞋放在了门口。穿好鞋子，就不给自己留下后悔的余地了。
4、持续思考，“追踪”自己
一件一件的旧事连成了我们的生命长河，往事不可追，然而，往事可以“思”。同样的错误不犯第二遍，你可以做到吗？
PS:我不禁为敢于立即行动，去公园的自己点个赞!我留恋那些未开的花骨朵，我还想自己永远能够克服懒惰！
5、扒拉真实的自己
有些谎话说多了，连自己都信了！然而，元认知能力强的人会时刻扒拉一下自己的内心，看看自己的不自信，看看自己的小狭隘，看看自己的小懒惰，看看自己的小胆怯。
元认知有何存在意义？
拥有元认知=上帝助力
我们都想当被上帝眷顾的孩子，然而，上帝的宠儿似乎只有那么几位，怎么办？我们指望下辈子、下下辈子再碰碰运气，有幸得到上帝的眷顾？
其实，我们只看到了别人拥有成功时的辉煌，何曾想到别人历经磨难时努力的模样？所谓上帝的眷顾只不过是未成功之人对于别人成绩的一种安慰自己婉言借口罢了！拥有强的元认知能力=被上帝眷顾。那还等什么呢，我想成为别人眼中被上帝眷顾的人，所以此刻开始，我要锻炼增强我的元认知能力，让上帝时刻伴我左右。
元认知这么厉害，真的人人都可拥有吗？
想要提高元认知能力，我们可以在三个方面下功夫
1、认知暂停
（1）与人陷入矛盾时，与事陷入僵局时，切断导火线，止损止怒
（2）面对大决策，需要时时重复归零思考，理智面对当下的选择
2、想象失去
失去才知道可贵之处，用假象的失去
（1）可避免失去，保持长久拥有
（2）知道失去之苦，让你拥有持续获得的幸福感
3、全面阅读
（1）知先人言，多识理，对自己有益
（2）知百家言，综合灌溉，全面营养，做更完善的自己！
我想时刻保持努力，加强元认知能力，让上帝时刻伴我左右！
PS：今天去看荷了，给大家看看照片（看到花蕊上的小蜜蜂了吗？）！
