情绪事件：孩子不想练跳绳，闹情绪
1.我听见（客观描述）
我听见孩子说话的声音提高，问别的事情，眉头皱着，说“我练”的时候声音很大，但没有行动，跳绳拿在手里站在那没有动。
2. 我感觉
我感觉很生气，很烦躁，很无力
心口堵，肩膀疼
3. 我认为
我认为他跳绳既然很差，就应该抓紧练，因为十一过后马上就考试了，他现在成绩还不及格，我认为他应该抓紧时间去练习，而且这次我还给了他奖励，但是他也不愿意去练，我就非常生气，我认为其然有奖励了，你就应该好好，更何况这本来就是你应该练的
我认为他不自觉，不认真，讲条件，偷懒。
一瞬间有了很多的评判。
4.我期待
对孩子的期待是他可以好好的自觉的练跳绳，可以在国庆节这几天里快速的把跳绳的成绩提上去。
对自己的期待是可以更有耐心，更好的去引导他和陪伴他把成绩提上去，感觉还是自己有一些着急，因为放假过后就要考试了，所以面对孩子的练习时比较着急。
