1.打破自己重组自己，再从0～1，从1～100，重新踏踏实实去走这个过程。
2. 我的眼睛只观美好的，看升级我灵魂的课程边看着做笔记(•ᴗ•)✎，看书(っ^^)۶看喜欢我人(o^з^o)看对我的好的人事物o(^^)o看美景(^^)看我的愿望清单看我创造师的作品等等凡是对我有价值的和心力的和思维认知格局 升级的内容🤩。
3.上回沙漠之行提前的演练，从家门口走到隔壁镇，反方向从家门口走过新堰走过韩集走汉汈新路线，走了32km，路上遇见俩年轻夫妻骑行往汉川方向，花了两天训练我的耐力。独自训练的时光 我的心笃定毫无杂念，那时的样子和那时的简单快乐(´∀｀)成为了我琐碎生活里的光。٩(๑^o^๑)۶ 时时照亮我想要去的远方✈️(ˆˆ✿)做准备的日常🤗
4.被他影响干不掉就加入。我接受娟的邀请，和她们一起出去聚会吃饭(∀)✌️∠(｀ω´*)老公也在✧٩(ˊωˋ*)و✧第一天我的肠胃不适✋(≧ω≦)反胃想吐，第二天胃里有油腻感🤢今天又在村里喝喜酒(´••`)。哇塞🤩感谢美食感谢所有人都吃到健康可口的食物，债务清零。
5.此刻如我心愿。坐在我干净的房间，一盏台灯明暗刚好。不开空调风扇打最小一档对着我吹干我的发。有点幽静有点凉快有点小惬意，把脚搁到桌子上 双手按着手机24格键盘～我很自洽o(^^)o
6.遇到两性问题或者亲子问题时
问自己一句：
是要爱他[爱心]想爱他[爱心]还
是要安心[爱心]想安心[爱心]（）
7.高情商是让自己活得更体面，也让身边人更舒服[愉快]（摘抄）
