发简信
IP属地：甘肃
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2026-06-08送孩子高考第二天，坐在路边供送考家长休息的长江证券休息区城市书房里，天宝已经进考场，我迈着沉着而轻快的步伐，走在回酒店的路上，有感而发。...
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我把我的情绪写成诗突然想吃的食物，也可以不吃，隔天再吃，原来这叫延迟满足。 有钱先存一笔，这叫先储蓄后消费。 做一个决定爱一个人，可以很爱也可以不爱，决定也可以更...
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争吵
又是一顿争吵，是我的情绪借由他的要求适时爆发出来。争吵本身不是个好事情，体现了我的表达力欠缺和思想的固执。怎么改，是重点。不是改我的性格，我早说...
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感谢你让我变强大从上次的打坐🧘♀️尝到了甜头，左脚血脉通畅感，身体的感受心欢喜。后背的八髎穴位这两年来的自然首次温热感。伴随困感我持续挺了过来，还有双腿的酸麻胀...
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慢慢养自己②规律生活，早起，早起时间不限，只要是我睡眠足够了，3点➕起床，4点➕起床或者是5、6、7点起床，都可以。只需要，起床后的时间有效率就行。或读书或...
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慢慢养自己读着《阿啰哈》清理术，你眼所见耳所闻心所感，都是你的记忆，这一刻清理消除掉记忆，回到合一、创造里。你就能向前，身边事，写文、听课、读书、变美训练...
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先高兴再创造
记得两年前 我都还会有 突然的恐惧感袭来 把我带入无尽深渊的低频状态里 那感觉糟糕至极也刻骨铭心。恐惧感是人人都会有的情绪，而这两年竟再没有体会...
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记忆@清理
原来我时刻的谢谢是一种清理方式，就是在旧有记忆重播时阻断神性的连接时的暗物质能量的释放。谢谢不太确切，也是我实实在在又学到了一些。谢谢你 请原谅...
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感谢与你合一我觉察了自己这几天的情绪卡顿来源，小女儿的不合作，大儿子的抗拒 ，老公的没有爱的语言- ̗(๑ᵔ⌔ᵔ๑)觉知之后的释然。当时会卡顿到，我一心想要...