静宇钰舒

送孩子高考第二天，坐在路边供送考家长休息的长江证券休息区城市书房里，天宝已经进考场，我迈着沉着而轻快的步伐，走在回酒店的路上，有感而发。酒店到考场十分钟距离。我的步伐...

静宇钰舒

突然想吃的食物，也可以不吃，隔天再吃，原来这叫延迟满足。 有钱先存一笔，这叫先储蓄后消费。 做一个决定爱一个人，可以很爱也可以不爱，决定也可以更改，随情境变化，这叫变通。 做...

静宇钰舒

从上次的打坐🧘♀️尝到了甜头，左脚血脉通畅感，身体的感受心欢喜。后背的八髎穴位这两年来的自然首次温热感。伴随困感我持续挺了过来，还有双腿的酸麻胀痛时候一到，战胜自己就知这一局...

静宇钰舒

规律生活，早起，早起时间不限，只要是我睡眠足够了，3点➕起床，4点➕起床或者是5、6、7点起床，都可以。只需要，起床后的时间有效率就行。或读书或学习销售课程，总之满心有踏踏实...

静宇钰舒

读着《阿啰哈》清理术，你眼所见耳所闻心所感，都是你的记忆，这一刻清理消除掉记忆，回到合一、创造里。你就能向前，身边事，写文、听课、读书、变美训练……我突然 惊觉：女儿的不讲卫...

静宇钰舒

我觉察了自己这几天的情绪卡顿来源，小女儿的不合作，大儿子的抗拒 ，老公的没有爱的语言- ̗(๑ᵔ⌔ᵔ๑)觉知之后的释然。当时会卡顿到，我一心想要进展的事情束之高阁没有力量继续...