静宇钰舒

送孩子高考第二天，坐在路边供送考家长休息的长江证券休息区城市书房里，天宝已经进考场，我迈着沉着而轻快的步伐，走在回酒店的路上，有感而发。酒店到考场十分钟距离。我的步伐...

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突然想吃的食物，也可以不吃，隔天再吃，原来这叫延迟满足。 有钱先存一笔，这叫先储蓄后消费。 做一个决定爱一个人，可以很爱也可以不爱，决定也可以更改，随情境变化，这叫变通。 做...

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从上次的打坐🧘♀️尝到了甜头，左脚血脉通畅感，身体的感受心欢喜。后背的八髎穴位这两年来的自然首次温热感。伴随困感我持续挺了过来，还有双腿的酸麻胀痛时候一到，战胜自己就知这一局...

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规律生活，早起，早起时间不限，只要是我睡眠足够了，3点➕起床，4点➕起床或者是5、6、7点起床，都可以。只需要，起床后的时间有效率就行。或读书或学习销售课程，总之满心有踏踏实...

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读着《阿啰哈》清理术，你眼所见耳所闻心所感，都是你的记忆，这一刻清理消除掉记忆，回到合一、创造里。你就能向前，身边事，写文、听课、读书、变美训练……我突然 惊觉：女儿的不讲卫...

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我觉察了自己这几天的情绪卡顿来源，小女儿的不合作，大儿子的抗拒 ，老公的没有爱的语言- ̗(๑ᵔ⌔ᵔ๑)觉知之后的释然。当时会卡顿到，我一心想要进展的事情束之高阁没有力量继续...

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我最近践行一个超绝心态：接纳我生命里的一切发生。 今天的朋友圈我打满分(•̀o•́)ง高分，我的视频发布最佳时间是晚上8:00--9：30，我观察了所发布的视频里面，在这个时...

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他的好在于，给了我足够的空间和时间，只要我在家哪儿也不去，我怎么早都行，因为我明确提出我不可能跟他下地干活，我要做销售我喜欢做销售我必须学会人性u营销做销售出结果，不是说喜欢...

静宇钰舒

吃得健康，把自己当很贵的人养，感谢一切来供养我的好的贵的食物(๑´ڡ`๑) 接受自己的黑暗面才能更好迎向光明面。感谢一切让我从黑暗走向光明转念觉知的人，感谢我的老公最大助力我...

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洗澡时发现一个极好的现象，身体上腿上会有大大小小的毒素颗粒红点，这连续半个月以来的古法操训练，我自感受右边肩颈部位松解开的疼痛感，之前没有，因为之前训练还不到火候。古法操通三...

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女儿突然问我：读书有什么用？ 如果你刷的手机和看的书，不能让你的认知提高，那就是毒害。 我给她翻看读书与不读书的区别视频，给她看了女孩版本的，顺便找了男孩儿版本录频给正值准备...

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霞霞说，她妈妈说我最好的性格 不生气不进气，我只是觉得邻里邻居低头不见抬头见没必要搞得不愉快。原谅别人放过自己。老公说，我们现在不吵架了，很和谐。懒得吵了，当他无底线说出那些...

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老公在大门外冲室内的我很自然喊道：待会儿去祖军家吃饭。这是下午，待会的意思很明显就是晚饭时了。我凌晨4点早起，午睡了一觉起来，不觉过了一个小时。一看时间下午四点了，离接雪儿的...

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哇，老公和兄弟们干完活儿，去了市里一个有名的私房菜馆吃饭，回来时我意外发现他竟给我打包了一大碗粥🥣我问是什么粥？他没说，只让我先尝一尝。顺便哈哈哈他还拿了一把勺子✌️(＾＾)...

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我吃了3块钱新鲜的绿叶空心菜一小碗刚刚好，好满足╮(¯¯)╭是精致小生活一点(˘³˘)食物我不喜欢多，少而精才好，心灵和身体都得到滋养(❁´`❁)*✲ﾟ* 我记得别人送过我们...