每一种情绪的升起都是自我疗愈的好机会!

孩子2岁左右,鞋带开了粘不上,哭,吃东西吃不到,哭,不让她玩什么,哭,正看电视让她吃饭,哭……我一听到她哭就烦,然后就吵她:哭,就知道哭,哭有什么用,你用说的方式行不行……听到我吵她,她哭得更厉害,还好我从来没打过她。有时候我吵她,她爸吵我~~

现在回想起来,恍如隔世……

那时候的我完全深入体验在那个养孩子很麻烦的情绪里,孩子也是全身心的做我人生游戏里的最佳配角。

直到有一天,我的孩子不知道因为什么事哭了,我爸在旁边不带情绪的说了一句:乐乐,哭是最没有用的方法啊……我突然意识到:这句话是多么的熟悉!这是多么可怕的轮回。我就是被这样说着长大的!当时的我只知道爸爸不喜欢我遇到事情哭泣,因为他觉得那是没用的表现,可是我就想哭,却不能,所以我压抑着自己情绪的流动,我从爸爸不允许我哭,到我自己不允许我哭,后来,和爱人遇到矛盾,我哭,他哄我,可是哄了几次之后,他遇到我哭也不再理我,我更加难受,更加不允许自己哭,就这样,直到孩子两岁左右,他的自我意识迸发,却有些事被限制不能做的时候挫败的时候总是哭,把我内在压抑的不允许哭的感觉全部引出来了……

我一方面觉得吵孩子不好,明明知道方法是抱着她允许他哭,允许他情绪流动,让她足够安全之后再带他找方法,可是当听到她哭我不允许他哭的情绪就上来了。就这样在纠结中,开始看书学习,知道了原生家庭,从怨父母到怨自己,再到谁也不怨,这些就是我的生命轨迹中的必然体验,就像一棵树从种子到破土到发芽到长大到开花到结果,整个过程中遇到的刮风下雨打雷闪电被踩被拽……的经历却依然开花结果,而我依然长大成熟工作生活,并且越过越好,所有的所谓的不好的过程都是成就我的契机!正是小时候我的体验,让我对情绪更加敏感,正是因为孩子引发我的内在情绪,让我有机会更加深入了解我自己,正是因这为这些深入的了解自己,才有了现在这样一个走在自我疗愈,反观内在,了悟真相的我!感恩每一个情绪的升起,都带给我一个自我疗愈的机会,感恩成长过程中所有的风雨交加和彩虹升起,加速我走进无限丰盛,本自具足的生命状态!

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