在你无助时,可以做哪些事?

    人在最无助的时候,所寻求的力量会是什么呢?哪边又是我们真正的可以去获得释放和成长的地界呢?

      有的人说当我无助时,我就躺尸了,因为不知道自己该干嘛;有的人则是大吃大喝或者发脾气;像我在无助的时候我会看言情小说,越看越投入,不是里面的故事情节吸引我,而是通过这样子的一个故事让自己逃避,然后生活就开始越逃越退,也就是开始了更加坏的恶性循环。其实我内心也知道这样子对于目前的我来说是不可以的,理智不允许自己逃避,但是潜意识(心)还是让我选择了不断逃避,不去面对,最终陷的越来越深,从而不可自拔!

    所以今天通过这个心理沙龙活动,让我更加看到了自己内在小孩的脆弱,看到了原来我一直以为的自己幸福其实是在自欺欺人,看到了儿子说的那句话“妈妈,我感受不到你的爱”。

    我一直在说自己不要去伤害孩子,可我却总是在不断的伤害孩子,而且还带上了“爱”的名义,真的是自己做错了太多

  是我自己一直不够成长,不够有能量去影响我的孩子,我需要更好的增加能量,学习心理学真的太有用了,接下来要好好学习,助己也助人!加油!

    所以当你无助时,就是多出去走走看看;多学习心理学;多找导师聊聊天;你会获得属于自己的心理力量!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 你好,我是showhand,“习得性无助”是由美国心理学塞利格曼1976年研究动物的时候提出来的,塞利德曼给一条狗...
    showhand阅读 4,624评论 0 1
  • 自从写了上一篇《生活中的心理学——罗森塔尔效应》之后,我便萌生出了一个想法,想把‘生活中的心理学’变成一个系列,带...
    圆滚滚的简书阅读 5,180评论 0 6
  • “害怕悲剧重演,越美丽的东西我越不敢触碰。” 王菲这句经典歌词,是习得性无助的表现。 “胆小”,“内向“,“不自信...
    南溪呀阅读 3,233评论 0 1
  • 今天是星期天,我已经放假两个月了。说实话,我已经适应了放假的日子,就如同放寒假的外甥一样,不情愿开学,不情愿上班。...
    王五赵六阅读 3,255评论 0 0
  • 我今天想先给大家讲几个故事,是我在不同时期听到的,觉得它们是那么相似,就总结出来和大家分享 《1》 有一天,人们去...
    月儿琬琬的梦想30阅读 5,913评论 4 5