今天有意识在心里种下三颗善的种子：1.百善孝为先，为父母做力所能及的事，觉察起心动念，是否有顶撞父母的恶念生起，当恶念生起时我是如何做的，有什么样的心理变化。2.尽自己的能力，去帮助身边人，哪怕是对别人说一句宽慰的话、一个鼓励的眼神，一个暖心的动作，都是在心里种下一颗善种子。3.与孩子谈心、沟通交流，引领他做事当行则行，当止则止。
今日学习感悟：恶种子：损人不利己的事不做，知错犯错的事不做。不要再种下罪大恶极的恶种子。
善种子：百善孝为先；有过能改，善莫大焉。为善断恶。当行则行，当止则止。遇到问题时纠结的是我们自己的私欲，我们要诚于己。
