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前言
1.这本书是解决什么问题的？（p4-1）
知道了时间管理方法却依然不能过上自由自在的生活
2.为什么知道了时间管理的方法却依然不能实施呢？（p4-4、5）
没有明确时间管理的最终目标，就没有足够的动力,而不是只着眼于当下的的焦虑，向别人证明自己努力的状态。
'时间管理'不是要知道所有的管理方法，而是只需要适合当前阶段的需求的方法即可。
操作的门槛低，越简单越好。
3.这本书能带来什么价值？
让你努力的方向更清晰
提供各个阶段的时间管理方法
指导实践实用
地上
感悟：
幸福不是目的地，是旅行的方式，更多的是指我们要享受我们努力的过程，而不是忍受努力的过程，然后去得到一个自己期待的结果。
幸福是均衡的，我们的生活里头方方面面都是很重要的，这就需要我们靠具体的落地的行动来实现。
