读这一章节的时候感触颇深，对于我这种情绪自控力比较弱，一有情绪就绵绵无绝期的人来说就好像是得到一个忠告，告诉我：人的确是有感情的动物，但老天给我们这种感情，不是让我们来挥霍和放纵的。流露情感时要适度、适可而止。如果无法做到适度和适可而止，那就是任情。
凡是人，难免遭遇挫折、屈辱，甚至是大变故。当此时，能平静地控制住自己的情绪，这就是致良知，也是毋任情了。
我们都知道，理性的人能约束自己的情绪，合理的表露会让他变得更为理性；感性的人则任由情感泛滥，有时甚至无法自控，当我们不能控制过度的情绪时，最终会成为情绪的奴隶，被其驱使。若是这样被情绪主宰，又如何为自己做主呢？实在可悲。
任情的另外一种表现就是不近人情，凡事不近人情的人，纵然做出再大的功业，也是阳明心学认为的最大的恶人，这种任情比极度悲伤可怕一万倍。人类历史上，很多人看上去大公无私，做下了大义灭亲的事。仔细想想，如果一个人连自己的身体和亲人都毫不客气地损坏，他对待别人，能仁慈到哪里去？
