2023-10-10

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1034天:随笔

        我们一直学习要全然接纳,然而要真正做到的确很难。我们总希望他人的言行能够符合自己的想法,一旦对方没有做到让我们满意,即使我们刻意用自己认为算是和气、温柔的语气和语言表达出来,但对方接收到的可能仍然是责备、抱怨。因此双方谈话的语气氛围就会显现出紧张的气氛,总之,我们真正的内心是掩盖不了的,即使我们努力刻意掩饰,但最终我们的气息会暴露一切,所以,要想真正做到全然接纳,甚至是假装欣赏都是很难的。看来知道到做到之间确实存在一段很长的距离,需要我们持续学习,刻意训练而为之。

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