#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～04组静静 杭州#
20180124（3/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
制定60天目标（未完成）
看书一小时（完成）
陪伴女儿（完成）
今日三朵玫瑰
制定60天目标
看书一小时
陪伴女儿
【幸福实修目标】
目标1：
目标2：
目标3：
【幸福金句】#幸福实修#：D3静静
#幸福实修# 赞扬是照在人心灵上的阳光，没有阳光，我们不能生长。
【觉察日記 】
标题：#着急是魔鬼#
上了四天课，接着又开了两天会，留下了好多事情，需要决策的，需要分配的，还有扯皮的，一着急，原形毕露，又发火了。
觉察自己当时情绪，还是有操控，因为对方没有按照自己的想法去做，不能接受他们的想法，不能接受对方的认知能力有限，所以遇到观点冲突时，情绪就爆发了。
所幸及时觉察，希望自己慢慢修行内化成不再发火，宽容接纳对方。
