想要做的事情太多，但人只有一个，精力也有限。
那为什么想要做那么多事情呢？应该是内在的不确定感，对自己不自信。产品没有做好，才总是想要从其他上面找。但十个三流不如一个一流，所以还得做减法，集中精力做一件事情。
其实在这个能够连接到一切的社会，真正的做好一个产品就够了，自己的那个小小的目标就可以实现。
今天是重塑饮食的第2天。早晨牛奶鸡蛋桃，中午土豆南瓜，晚上的时候就不知道吃什么好了，又蒸了一个南瓜茄子外加咸鸭蛋和松花蛋，一天一共1450大卡。
内心有挺高的要求，现实中却没有相应的资源和能力。哪怕是吃的东西都是一样。想要自己做好，但蛋白质、脂肪、碳水、矿物质、维生素、膳食纤维都需要多少，在哪买，怎么做，要花多少的时间精力和钱，这些都是资源和能力。
人没有办法要求十全十美，甚至三全两美可能都是奢望。只能零生一，一生二，二再生三了。
今天晚上尝试9点半放下手机，早睡，要不然早起真的挺难受的。
190811
