产后24小时黄金期,顺产&剖宫产讲究不一样!

在月子圈,有一个黄金期:

产后24小时

尤其对于初产妇来说

有很多护理“关卡”

需要重重突破

生完孩子什么时候可以进食?

哪个时段可以下床?

伤口要如何护理?

母乳喂养在哪个阶段开始最好?

顺产宝妈

产后24小时护理指南

01 产房观察,母乳喂养 <<<<

分娩之后,宝妈需要在产房观察2个小时,产科护士会帮助妈妈掌握正确的母乳喂养姿势,让宝宝第一时间吸收到母乳。

产后第一天,宝妈会分泌少量、略带黄色的乳汁,也即我们常说的“黄金初乳”。这些乳汁中富含抗体,可以保护新生儿抵抗细菌侵害,是奶粉喂养所无法取代的。

母乳喂养还可以刺激母体泌乳,产生更多的催产素、泌乳素,有助于子宫收缩,减缓产后出血的现象。

所以新手宝妈要利用好这个黄金期,以能母乳喂养为最上。让宝宝可以:早接触、早吮吸

02 监测体温,留意出血量 <<<<

在产后2个钟头内,是观察和处理产后出血的重要节点。一般来讲,2小时内出血量达到400ml,就会被判为产后出血,需要进行干预治疗。

产后24小时内宝妈体温会略为升高,可能与生孩子所产生应激反应、过度疲劳有关联,大多数不会超过38℃

需要提醒宝妈的是,产褥期的发烧可能与感染、乳汁淤积有密切联系,如果宝妈有发热现象,或者打寒战,要及时告知医生。

福爱嘉温馨提醒:室内要注意保持适当通风,切忌蒙头盖脸,捂得过于严实,反而会弄巧成拙,不利于产后恢复。

03 分娩休养,补充营养 <<<<

顺产后的宝妈,需要保证充足的休养,建议卧床休息

另外还需要及时补充营养,产后第一天可以进食,具体可以根据宝妈的胃口而定,此时的肠胃比较虚弱,吃一些容易消化、好吸收、营养密度高的食物。

04 及时排尿,会阴保持清洁 <<<<

产后宝妈要尽快排尿,防止尿潴留的问题发生。

一般来讲,产后回到休养房2小时内,需要下床排尿。如果存在排尿困难的现象,可以多喝些温开水,用热水袋敷在膀胱部位,促进尿液排出。

如果有侧切伤口,可以采用淋浴的方式对伤口进行清洁,注意水温不宜过高;在上完厕所后,也要清洗会阴,防止感染。

05 不宜久卧,适当下床走动 <<<<

顺产宝妈,产后6-8小时,可以下床活动活动。

此时身体还比较虚弱,最好是有人在一旁搀扶,防止摔倒。站立时间也不要太久。

剖宫产宝妈

产后24小时护理指南

01 产后6小时禁食禁水 <<<<

剖宫产手术会影响肠胃蠕动,容易产生胀气。产后6小时禁食,可以减轻肠内胀气。

过了6小时后,可以进食流质食品,诸如粥水、面汤,促进排气。

产后12小时,可以进食半流质的食品,如鸡蛋汤、粥、面条等。

02 产后初乳赛黄金 <<<<

宝妈不能进食东西,但是宝宝的营养还是给够的哦~同顺产的母乳喂养一个道理,尽快给宝宝喂养乳汁,也是有助于子宫收缩,促进产后修复的呢~

另外,宝妈不用担心剖宫产使用的麻药会通过母乳喂养影响宝宝。这个过程使用的麻药基本不会参与血液循环,进入到母乳的量更是少到可以忽略。所以大可以放心哺育。

03 不宜下床,多翻身 <<<<

剖宫产的宝妈,在产后24小时才能下床走动。

伤口还没那么快复原,建议产后宝妈多卧床休息。采用侧卧位、半卧位,在身后垫枕头或者被子,减缓伤口拉扯造成的疼痛,促进产后恶露排出;同时也有助于肠功能的恢复。

宝妈在进行喂奶时,可以选择自己和宝宝都舒服的姿势,例如橄榄球式、侧躺式体位。如果担心碰到伤口,可以在创口和宝宝之间放一个枕头,来减缓不适。

04 注意排尿,会阴部清洁 <<<<

不管是顺产还是剖宫产,都要注意及时排尿。

有别于顺产的是,剖宫产手术需要放置导尿管,术后24小时才把导尿管拔掉。

宝妈在上完厕所后,要注意清洗会阴部,防止感染。腹部的伤口也建议不要随意去触摸。 

生娃之旅漫长而艰巨,分娩之后的护理尤为重要。宝爸们要多多体谅宝妈们的不容易,好好照顾产后妈妈们~

祝愿每一位宝妈都能顺利度过产后恢复期。

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