如何快速阅读一本书，今天我运用2小时高效吸收法进行梳理，分5个步骤
第一步，在确定好学习的区域，在速读之前，你需要对书本进行基本了解
第二步，精读自序和目录
第三步，适当略过故事、案例和证明
第四步，标注的概念、模型和公式，这一部分也是作者想要表达的核心观点，需要我们格外留意。
第五步，系统回顾
《季羡林谈人生》作者在自序中写道：做真实的自己，他主张，一个人一生是什么样子，年轻时怎样，中年怎样，老年又怎样，都应该如实地表达出来。在某一阶段思想感情有了偏颇，甚至错误，绝不掩饰，而是堂堂正正承认。作者写这部书时已经是耄耋老人了，能够如此的坦率却是让人敬服。能够读到这本书我感到很荣幸，因为它包含着人生的哲理、对为人处世、缘分、命运、容忍、宽容、朋友、成功、知足、爱情、孝顺等问题的深刻体会，可以给我的人生很大的指导和借鉴。
比如他论谦虚和虚伪
谦虚是美德，但必须掌握分寸，注意东西。在东方谦虚涵盖的范围广，不能施于西方，此不可不注意者。然而，不管东方或西方，必须出之真诚。有意的过分的谦虚等于虚伪。
他论做人与处世
一个人活在世界上，必须处理好三个关系：第一，人与大自然的关系；第二，人与人的关系；包括家庭关系在内；第三个人中心思想感情矛盾与平衡的关系。这三个关系，如果能处理得好，生活就能愉快；否则，生活就有烦恼。对待自然“民吾同胞，物吾与也”把大自然看作伙伴
对待人与人：一曰真，二曰忍
个人心中思想矛盾，多半起私心杂念，解之，唯有消灭私心，学习诸葛亮：淡泊以明志，宁静以致远”
他论朋友
爱情一旦进入友谊阶段，也就是说意愿相投的阶段，它就会衰落和消逝。爱情是以身体快感为目的，一旦享有了，就不复存在。相反，友谊被人向往，就越被人享有，友谊只是在获得以后才会升华。增长和发展，因为他是精神上的，心灵会随之净化
论傻瓜
天下有没有傻瓜？有的，但却不是被别人称作傻瓜的人，而是认为别人是傻瓜的人，这样的人自己才是天下最大的傻瓜
论人生
如果人生真的有意义的话，其意义与价值就在于对人类发展的承上启下，承前启后的责任感。
这是一部值得反复阅读的书，无论是失意还是得意时，捧上它定会让你豁然开朗！
