沟通里的YYS

晚上因为和娃爸谈心理学,吵到娃作业,被娃吼了一句。当时没怼回去,后来和娃开玩笑,幸好学了心理学,要不然会被青春期娃吼了不知道心理怎么样。

娃回:就是因为你学了你那个心理学,我才吼,如果你没学,我可能就不会吼。

我本能辩驳:你后面那个如果是没发生的事情,很难成立。

娃:那也不能说明不成立。

眼看硝烟将起,我想起学了沟通里面的YYS。(YES是的,YES是的,Suggestion建议)

于是我改变了,先肯定娃:恩,你觉得因为有我的行为才有你的反应。

娃点头:是的,你那个心理学就是你自己很认可,有时又非要跟我们讲。

我:你觉得我自己认可,先学好再说。

娃:是的

娃突然警觉:那个YYS!

我笑起来:你知道啦(之前和孩子分享过沟通里的YYS,当时两人还练习。)

娃也笑:真的没法说“不”,说“不”就是否定了自己之前说的。

我:谢谢你来跟我练习,刚刚跟你爸沟通我都忘了用YYS,现在跟你沟通想起来,谢谢你帮我练习。学了要用起来还真不是那么容易。

生活中很多时候发生争执也许是忘了:沟通的意义取决于对方的回应。

先跟后带,不批评,不否定,不对抗,也许对方也才更容易放下接受我的观点。

沟通真是一门需要好好学习的艺术,继续慢慢修炼。


选自伊莎兰NLP执行师教材
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