随易养生0509复习骑虎式

学拳的过程是且学且忘，且忘且学，不断加深，直至形成身体记忆，不通过大脑了。

今天在拳馆复习骑虎式和抱虎归山。主要以盘手的方式找敌人的位置，劲路。老师说：通过敌人的反应可以判断自己做的对不对，非常有意思。

今天早上去挖婆婆丁，挖得兴致盎然。还发现了一小片竹林。谁家这么雅？

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