日子如同往常一样，简单而规律，早早的起了床，打开手机边听静播频道边跑步。

今天听到一篇的文章是冯唐的，我循环听了两遍，实在是这篇文章给我的感触太深，冯唐文章里面所说的，似乎就是为了开导我而说！冥冥之中让我听到这篇文章是有深意的吧！冯康说从医8年作为一个肿瘤医生，见了太多的生离死别，越来越感觉到自己的无能为力。他拼尽全力，却还是留不住小部分病人，眼看着他们昨天还在病房称自己的体重，询问自己的病情，今天就离开了，带着对人世的无限眷念与对死亡的无限恐惧。面对这种情况深感自己的无能为力，所以选择了离开医生这个行业，从事作家！他总结了他从医8年的经验告诉给我们人生九字箴言。挽救和洗涤了多少人的心灵，包括我！

不要脸！想想自己从前似乎就是太要脸了，太在乎别人对自己的看法，活在别人的嘴里，被别人的情绪支配着生活。别人今天说了，我这一点不好，我就会努力去改，别人说我能力不行，我便会拼命努力工作。证明自己是行的，给自己增加了太多的压力，我以前的想法就是绝不给别人批评我的第二次机会！在自己给自己的压力中，失眠，焦虑！但是我做的再好，别人想要说我的还是一样会说！我错了吗？没有！别人错了吗？别人也没觉得自己错！失眠和焦虑中，我给自己埋下了健康的隐患！医生说，所有坏情绪的积累都在自己身上埋下炸弹！我就是学不会不要脸，其实我怎样活着，与旁人何干，人家想说什么又与我何干？我因为别人说的话，给自己加压力，压垮了身体，吃亏的是自己，划算吗？不划算！以后好好爱自己，做人做事无愧于心就行！

曾经听过一句话:别人说你两句，你都受不了，被那两句话干扰了，吃不好睡不着。你琢磨琢磨，你得多脆弱，人家打倒你，还需要动手吗！是这个道理呀！做好自已就行！

不害怕！不好的事来的时候害怕有用吗？没用，我前年6月份做检查，得知自己身体出了问题的时候，两三天都吃不下，整晚整晚的睡不着。妈妈说看我脸色苍白，走路无力，医生看的都不敢给我动手术，医生说你自己都对自己没有信心，别人怎么相信你能扛过手术？？得了鼻癌的表哥手术到现在已经快十年了，现在活的健康又快乐！告诉我，得了恶性病的人，一半都是吓死的，只有坚强的意志力才能抵抗一切。

不着急！当你把所有的事情都做了，剩下的事情就交给老天！你要做的就是保持良好的心态，活在当下，开开心心过好每一天！

害怕，着急，在乎别人的态度，那就是自己逼自己，何必呢？活在当下才最可贵！